Ogi-orea prestatzea ogia egiteko

Ogia egin aurretik, ziurtatu legamia burbuilak egiten dituela eta aktibo dagoela. Legamia laua bada ("baztertzeko" fasean), legamia ez dago aktibo eta ez da ondo igoko ogian.

Nola lortu zure abiarazlea jarduera gorenera iristea eta nola jakin noiz dagoen prest:

1. Eman zure hazi-hazgarria 24 orduro egun batzuetan zehar, ogia egin aurretik.

2. Eman beti eskura duzun hazi-kantitatearen berdina gutxienez. Horrek esan nahi du 60 gramo hazi-kantitate badituzu, nahastu 60 gramo ur eta 60 gramo irina zuritu gabe otordu bakoitzeko. (Gogoratu soberako hazi-kantitatea botatzea. Bota nahi ez baduzu, beti egin dezakezu errezeta bikaina baztertzeko.)

3. Begiratu zure hasierako ogia jan eta 4-6 ordura. Nirea 4 ordu inguru igaro ondoren da aktiboena. Ziurtatu burbuila asko ikusten dituzula.