
Որոնման արդյունքներ
Results found for empty search
- Directions | The Lazy Antelope
Welcome To Your Sourdough Journey Embarking on a journey with sourdough is an enriching experience, brimming with numerous health benefits and wonderful aromas that awaken the senses. The process begins with the delightful tang of the starter, a living culture that transforms simple ingredients into a symphony of flavor. As the dough ferments, it fills the air with a warm, inviting scent that dances around the kitchen, hinting at the delicious bread to come. Each loaf tells a story of patience and care, resulting in a crusty exterior and a tender, airy crumb that are not only scrumptious but also packed with nutrients. This culinary adventure is a celebration of tradition, artistry, and the simple pleasures of homemade bread. FEED IMMEDIATELY If you have any questions, please contact me at thelazyantelope@gmail.com ; I am more than happy to help. Important Notes: If you ordered a Gluten-Free starter (PLEASE MAKE SURE YOUR STARTER HAS A GLUTEN-FREE STICKER ON IT; IF IT DOESN'T, PLEASE LET US KNOW, AND WE WILL SHIP YOU A NEW STARTER). When your starter arrives: Cut the pouch open under the zipper. 1. Remove 60 grams of starter from the bag and place it in a non-reactive metal bowl. 2. Add 60 grams of warm water, ideally between 78 and 85°F (25-29°C). 3. Add 60 grams of flour. 4. Mix well 5. Transfer the mixture to a 16 oz jar with a ring lid, making sure to leave the lid on but not tightened all the way down. Place the jar on the counter and continue feeding daily until you are ready to bake or refrigerate. (This is very important for the recovery process). 6. Repeat this process every 24 hours for a few days. It could take several feedings to get the starter back to its active state after shipping; but they usually bounce back after the first feeding. If you have less than 60 g. weigh what you have and feed equal amounts of flour and water (1.1.1) Feeding Your Sourdough Starter 1. Daily Feeding: Feed your starter daily until it has fully recovered from the shipping process. Once the starter is active, you can use it for baking or refrigerate it for future use. If refrigerated, feed it once a week (be sure to feed it before placing it in the refrigerator). 2. Daily Feeding Process: To feed a live starter, combine 60 grams of starter (Discard remaining starter), 60 grams of the appropriate flour for your starter, and 60 grams of warm water in a non-reactive mixing bowl. Mix well. Discard any remaining starter. Rinse the original jar with water, then return the mixture to the jar. If your starter is on the counter, leave the lid loose; if it is in the refrigerator, tighten the lid. Once your starter is healthy, you can increase the measurements while maintaining a 1:1:1 ratio of starter, flour, and water to grow your starter for baking. Important Notes: *If using cups the ratio of 1.1.1 will not convert the same. Example of an unbleached all purpose starter feed using cups: 1/3 cup starter 1/3 cup warm water and ¾ cup flour. Different flours weigh different so make sure you use the correct conversion for your flour. *A starter will not grow on its own. It will double in size and deflate. You will need to grow the starter to have enough to bake and reserve 60 grams as your starter by feeding equal parts and not discarding daily until you have enough for your needs. (This should only be done after your starter has recovered from the shipping process and is fully active). Guarantee: We guarantee this starter if the following conditions are met: - The feeding directions are followed. -- The correct flour and water ratios are used. -- The starter is stored in a 16 oz jar with a lid, not covered with cloth or paper. -- You send a picture of the starter and allow me the opportunity to troubleshoot any issues. Click Here for: Flour Types For Your Starter
- Jar Size | The Lazy Antelope
Վայրի խմորիչը և կաթնաթթվային մանրէները (ԿԹՄ) միասին խմորում են թթխմորը։ Այս միկրոօրգանիզմները ստեղծում են յուրահատուկ փորձառություն՝ արտադրելով գազեր, որոնք հացին հաղորդում են բնորոշ օդային կառուցվածք, միաժամանակ առաջացնելով թթուներ, որոնք հաճելի թթվություն են հաղորդում համային պրոֆիլին։ Երբ վայրի խմորիչը սպառում է ալյուրի մեջ պարունակվող շաքարները, այն արտանետում է ածխաթթու գազ՝ խմորի մեջ առաջացնելով անթիվ փոքրիկ փուչիկներ։ Այս գործընթացի արդյունքում ստացվում է թեթև, բաց փշրանք, որը լավ պատրաստված թթխմորի բնորոշ հատկանիշ է։ Միևնույն ժամանակ, LAB-ը նույնպես սպառում է այս շաքարները, բայց դրանց դերը չի սահմանափակվում միայն խմորմամբ։ Դրանք արտադրում են համային թթուներ, որոնք ոչ միայն բարելավում են համը, այլև երկարացնում են հացի պահպանման ժամկետը՝ իջեցնելով pH-ը։ Այս թթվայնացումը ամրապնդում է գլյուտենային ցանցը՝ խմորին ապահովելով ավելի լավ կառուցվածք և կայունություն։ Լավագույն խմորման համար լցրեք ձեր տարան մինչև 40-45% տարողություն՝ ոչ ավելին, ոչ պակաս՝ գազի ընդարձակման և մանրէների աճի համար բավարար տարածք ապահովելու համար: Խմորիչով պատրաստված թխվածքաբլիթը կերակրելիս ավելի փոքր տարածք օգտագործելը շատ կարևոր է: Ավելի երկար խմորումը բարելավում է ինչպես համային բարդությունը, այնպես էլ մարսողականությունը խմորիչով թխելու ժամանակ: Վերջնական արդյունքը գլուխգործոց է. խրթխրթան, ոսկեգույն-շագանակագույն կեղև, որը հաճելիորեն կոտրվում է յուրաքանչյուր կծումից հետո՝ բացահայտելով խոնավ և ծամոն ներքին շերտ, որը թթխմորը տարբերում է մյուս հացերից: Յուրաքանչյուր հաց իր միջավայրի և բաղադրիչների յուրօրինակ արտահայտությունն է, ինչը թթխմորը դարձնում է իսկապես յուրահատուկ թխման փորձ: Բնական գազերի կարևորությունը թթխմորով նախուտեստի մեջ A 16 oz glass jar with a ring lid is crucial for the recovery of a sourdough starter after shipping. Նոր «Lazy Antelope» նախուտեստներին անհրաժեշտ է 16 ունցիա տարողությամբ բանկա՝ օղակաձև կափարիչով։
- Reviews | The Lazy Antelope
Susan on Jan 24, 2024 5 out of 5 stars This starter was held up due to our ice storm, so it took 10 days to get here. But I fed it immediately and it doubled in six hours! Robust, sweet smelling, and I can hardly wait to bake with it! Սյուզան 2024 թվականի հունվարի 24-ին 5 աստղից 5 Այս մեկնարկիչը դադարեցվեց մեր սառցե փոթորիկի պատճառով, ուստի այստեղ հասնելու համար պահանջվեց 10 օր: Բայց ես անմիջապես կերակրեցի այն, և այն կրկնապատկվեց վեց ժամում: Ուժեղ, քաղցր բույրով, և ես հազիվ եմ համբերում դրա հետ թխելուն: Բայց ես պատվիրեցի ընդամենը 1/3 բաժակ, ուստի ավելի մեծ խմբաքանակ եմ մշակում: Անպայման հաղթող. Ռայլի Ջոնս Ավելացնել կարծիք Ինչպե՞ս վարվեցինք: Would you recommend us to your friends? Yes No Submit Thanks for submitting!
- The Science of Starter | The Lazy Antelope
At the heart of this ancient bread-making technique lies the sourdough starter, a living culture of flour and water that harnesses the principles of microbial fermentation. This delves into the science of a sourdough starter, examining the biochemical interactions that occur within the starter, the role of various microorganisms, and the implications for both baking and nutrition. Թթխմորով նախուտեստի գիտությունը Հացի պատրաստման այս հնագույն տեխնիկայի հիմքում ընկած է թթվասերի սկիզբը՝ ալյուրի եւ ջրի կենդանի մշակույթը, որն օգտագործում է մանրէաբանական խմորման սկզբունքները։ Սա ուսումնասիրում է կենսաքիմիական փոխազդեցությունները, որոնք տեղի են ունենում ստարտերի ներսում, տարբեր միկրոօրգանիզմների դերը եւ հետեւանքները թե՛ թխման, թե՛ սննդի համար։ Թթվասերի բաղադրությունը Թթվասերի սկիզբը հիմնականում բաղկացած է ալյուրից, ջրից եւ միկրոօրգանիզմներից, հիմնականում վայրի խմորիչներից եւ կաթնաթթվային բակտերիաներից (LAB)։ Ալյուրի ընտրությունը ազդում է սկսնակների առանձնահատկությունների վրա, քանի որ տարբեր ալյուրները պարունակում են տարբեր քանակությամբ սննդարար նյութեր, գլյուտեն եւ մասնիկներ, որոնք ծառայում են որպես սնունդ միկրոօրգանիզմների համար։ Ամբողջական հացահատիկի ալյուրները, ինչպիսիք են ամբողջական ցորենը կամ տարեկանը, սովորաբար ավելի ակտիվ սկսնակներ են տալիս, քանի որ իրենց սննդային պարունակությունը ավելի բարձր է՝ համեմատած զտված սպիտակ ալյուրի հետ։ Սկսնակի ջրազրկման մակարդակը կամ ջրի եւ ալյուրի հարաբերակցությունը վճռորոշ դեր է խաղում դրա կատարման մեջ։ Ավելի բարձր ջրազրկման մակարդակը նպաստում է խմորիչների գործունեությանը եւ կարող է հանգեցնել պատրաստի հացի ավելի բաց փշրանքների կառուցվածքի, մինչդեռ ավելի ցածր ջրազրկումը կարող է առաջացնել ավելի խիտ հաց։ Իդեալական ջրազրկման մակարդակը կարող է տարբեր լինել՝ կախված տեղական շրջակա միջավայրի պայմաններից, ինչպիսիք են ջերմաստիճանը եւ խոնավությունը, որոնք վճռորոշ դեր են խաղում մանրէաբանական գործունեության համար։ Մանրէաբանական էկոհամակարգ Թթվասերի սկսնակի ֆունկցիոնալության հիմքը նրա մանրէաբանական համայնքն է։ Այս սիմբիոտիկ էկոհամակարգի երկու հիմնական խաղացողներն են վայրի խմորիչները եւ LAB-ը։ Վայրի խմորիչները, որոնք հիմնականում պատկանում են Saccharomyces ցեղին, պատասխանատու են հացի խմորման համար՝ խմորման միջոցով առաջացնելով ածխաթթու գազ։ Այս գազը փակվում է խմորի մեջ, ինչի հետեւանքով այն բարձրանում է եւ զարգացնում է թեթեւ հյուսվածք։ Կաթնաթթվի բակտերիաները, հիմնականում Lactobacillus տեսակները, շաքարների խմորման միջոցով նպաստում են խմորին թթու։ Այս երկակի խմորման գործընթացը հանգեցնում է կաթնաթթվի եւ քացախաթթուների արտադրությանը, որոնք ոչ միայն հաղորդում են բնորոշ թթու համ, այլեւ բարձրացնում են հացի պահպանման ժամկետը՝ իջեցնելով pH-ը եւ ստեղծելով անհյուրընկալ միջավայր փչացող օրգանիզմների համար: Խմորիչների եւ LAB-ի միջեւ հավասարակշռությունը շատ կարեւոր է։ LAB-ին նախընտրող սկավառակը կարող է ավելի թթու համ տալ, մինչդեռ խմորիչով գերակշռող սկարտափը կարող է հանգեցնել ավելի մեղմ համի: Այս հավասարակշռության վրա կարող են ազդել այնպիսի փոփոխականներ, ինչպիսիք են կերակրման հաճախականությունը, ջերմաստիճանը եւ օգտագործվող ալյուրի տեսակները, ինչը ցույց է տալիս մանրէաբանական էկոհամակարգի դինամիկ բնույթը։ Խմորումը եւ դրա կենսաքիմիական հետեւանքները Թթվասերի ստարտերում խմորման գործընթացը բնութագրվում է երկու տարբեր փուլերով՝ անաէրոբ խմորում, որը տեղի է ունենում սկզբնական փուլերում՝ սահմանափակ թթվածնով եւ հիմնականում ներառում է կաթնաթթվի արտադրությունը LAB-ի կողմից, եւ աերոբ խմորումը, որը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մշակույթը ենթարկվում է օդին, ինչը թույլ է տալիս խմորիչներին ծաղկել։ Այս երկկողմանի մոտեցումը ոչ միայն նպաստում է սկսնակի յուրահատուկ համային պրոֆիլին, այլեւ ազդում է խմորի կառուցվածքի եւ սննդային արժեքի վրա։ Խմորման նյութափոխանակության կողմնակի արտադրանքները զգալիորեն նպաստում են հացի զգայական հատկություններին։ Խմորման ընթացքում արտադրվող թթուները բարձրացնում են համի բարդությունը, մինչդեռ խմորման գործընթացն ինքնին կարող է բարելավել գլյուտենի զարգացումը: Ավելին, ամբողջական հացահատիկում ֆիտաթթվի քայքայումը խմորման ժամանակ մեծացնում է հանքանյութերի կենսամատչելիությունը՝ դարձնելով թթվասերի հացը ավելի սննդարար, քան կոմերցիոն խմորիչները։ Սննդի գործնական կիրառությունները եւ հետեւանքները Թթվասերի սկավառակների ետեւում կանգնած գիտությունը հասկանալը գործնական հետեւանքներ ունի թե՛ հացթուխների, թե՛ սպառողների համար։ Հացթուխների համար թթվասերի ստեղծման եւ պահպանման արվեստին տիրապետելը թույլ է տալիս արտադրել բարձրորակ հաց՝ տարբեր համերով եւ հյուսվածքներով: Մանրէաբանական դինամիկայի իմացությունը կարող է օգնել լուծել ընդհանուր խնդիրները, ինչպիսիք են չափազանց թթու համերը կամ դանդաղ խմորման տեմպերը։ Սպառողների համար թթվասերի հացի սննդային օգուտները գրավիչ առաջարկ են։ Խմորման գործընթացը ոչ միայն բարելավում է համը, այլեւ բարելավում է մարսողությունը՝ դարձնելով այն ավելի հարմար տարբերակ նրանց համար, ովքեր զգայուն են գլյուտենի եւ հացի մեջ պարունակվող այլ միացությունների նկատմամբ։ Բացի այդ, թթվասերի հացի ցածր գլիկեմիկ ինդեքսը կարող է նպաստել արյան մեջ շաքարի մակարդակի ավելի լավ կառավարմանը։ Թթվասերի սկիզբը մանրէաբանության, կենսաքիմիայի եւ խոհարարական արվեստի հետաքրքիր փոխազդեցություն է։ Հասկանալով թթվասերի բաղադրությունը, մանրէաբանական փոխազդեցությունները եւ խմորման գործընթացները՝ հացթուխները կարող են օգտագործել այս հնագույն տեխնիկայի ողջ ներուժը՝ արտադրելով հաց, որը ոչ միայն համեղ է, այլեւ սննդային առումով օգտակար։ Քանի որ արհեստական հացի հանդեպ հետաքրքրությունը շարունակում է աճել, թթվասերի սկսնակների հետազոտությունը, անկասկած, լրացուցիչ պատկերացումներ կտա մանրէաբանական գործունեության եւ սննդի արտադրության միջեւ բարդ կապի մասին՝ հարստացնելով ինչպես խոհարարական լանդշաֆտը, այնպես էլ մեր սննդակարգը։
- Scotland | The Lazy Antelope
This starter dates back to 1882 Scotland, it is fed Bob's Red Mill Whole Wheat Flour that is 100% stone ground from dark northern hard red wheat, with all of the nutritious bran and germ still intact. This high-protein whole grain flour is the preferred choice of classic and traditional bread bakers for consistent, high rising, whole grain loaves. No GMO's or preservatives. Այս 142-ամյա շոտլանդական մեկնարկային ըմպելիքը տարիներ առաջ Ֆրանսիայի Պրովանս քաղաքից ձեռքով է բերվել Կորին Ալավեկիոսի կողմից, ով այն ձեռք է բերել Շոտլանդիայից եկած մի ընտանիքից, որը այն փոխանցել է սերունդներ շարունակ։ Այն կերակրվում է The Lazy Antelope Milling Co. ցորենի ալյուրով, որը 100% քարե հիմքով աղացած մուգ հյուսիսային կոշտ կարմիր ցորենից է՝ պահպանելով բոլոր սննդարար թեփը և սաղմը։ Այս բարձր սպիտակուցային ամբողջական հացահատիկի ալյուրը դասական և ավանդական հացթուխների նախընտրելի ընտրությունն է՝ կայուն, բարձր փքվող, ամբողջական հացահատիկի հացերի համար։ Առանց ԳՄՕ-ների կամ կոնսերվանտների։ Այս ժառանգական շոտլանդական մեկնարկային ուտեստը սկսվել է 1882 թվականին, ունի 142 տարվա հարուստ պատմություն և շարունակվում է։ Ավանդական շոտլանդական թթխմորով հաց, որը հայտնի է իր խիտ կառուցվածքով և թեթևակի թթու համով: Այն նաև բնութագրվում է որպես թեթևակի մրգային կամ ընկույզային երանգ ունեցող հաց: Այն պատրաստվում է փափուկ ցորենից, որը ցածր սպիտակուցային պարունակություն ունի և, հետևաբար, ցածր գլյուտենի պարունակություն ունի: 1882 Scotland 1882 Scotland 1882 Scotland 1882 Scotland Sourdough bread was a staple in Scotland for centuries before commercial yeast became widely available, particularly in areas where wheat was not the primary grain. Evidence of its continued use can be found in The Lazy Antelopes 1882 Sourdough Starter. Modern bakers are committed to preserving traditional methods, resulting in Scottish loaves that feature a dense texture and a characteristic sour flavor. The history of Scottish bread reflects a journey of adaptation, beginning with ancient Bannocks made from oats and barley, which were cooked on a stone griddle. This practice eventually evolved into the industrial production of "plain breid" in the 19th century, as well as the transformation of shortbread from a simple biscuit bread into a luxurious treat. Originally, flatbreads like Bannocks were primarily made with barley and oat flour, while finer white wheat bread was typically reserved for the wealthy. The tradition of Bannocks laid the foundation for subsequent developments in Scottish bread.
- Paris France | The Lazy Antelope
EST 1870 PARISIAN SOURDOUGH "This comes from a little boulangerie in Paris that has been baking and selling its sourdough since 1870". EST 1790 ՓԱՐԻԶՅԱՆ ԹԹՈՒՆ ՖՐԱՆՍԻԱ «Սա գալիս է Փարիզի մի փոքրիկ բուլանժերիից, որը թխում և վաճառում է իր թթխմորը 1790 թվականից»: Այս նախուտեստը գնվել է J. Davenport's Famous Sourdough Starters-ի մեր վստահելի ընկերների միջոցով: Ըստ նրանց, այն հետագծվել է մինչև 1790 թվականը Փարիզ: «Այն թեթև է և քաղցր և հիանալի կերպով մշակում է շոգեխաշած ընդերքը: Այն չունի ամենաթթու համը, բայց դա այն դարձնում է կատարյալ շատ անապատային հացերի, ինչպես նաև ավելի ստանդարտ հացերի համար»: The Historical and Cultural Importance of Sourdough Starter & Parisian Baking Traditions Թթվասերի հացը, որը բնութագրվում է իր յուրահատուկ համով, ծամող հյուսվածքով եւ արհեստական հատկություններով, դարեր շարունակ գրավել է աշխարհի անհատների քիմքը։ Թթվասերի անհամար մշակույթների մեջ հատուկ տեղ է զբաղեցնում խոհարարական պատմության տարեգրության մեջ. Սա ուսումնասիրում է այս բացառիկ թթվասերի ծագումը, պատմական նշանակությունը եւ մշակութային դերը՝ ուսումնասիրելով, թե ինչպես է այն մարմնավորում ֆրանսիական թխման ավանդույթների էությունը եւ խմորման խորը ազդեցությունը խոհարարական պրակտիկաների վրա: Թթվասերի ծագումը Ֆրանսիայում Ֆրանսիայում թթվասերի պատմությունը կարելի է գտնել դեռեւս հին ժամանակներում, եւ ապացույցները ցույց են տալիս, որ այն օգտագործվել է դեռեւս հռոմեական դարաշրջանում։ Թթվասերի թխման պրակտիկան լայնորեն տարածվեց, քանի որ հացթուխները հայտնաբերեցին բնական խմորման գործընթացը, որը բխում է շրջակա միջավայրում առկա վայրի խմորիչներից եւ կաթնաթթվի բակտերիաներից։ Այս խմորումը ոչ միայն խմորում էր խմորը, այլեւ յուրահատուկ համեր հաղորդեց՝ առանձնացնելով թթվասերը հացի այլ տեսակներից։ 1870 թվականին Փարիզում բուլանգերիի հիմնումը նշանակալի ուղենիշ էր թթվասերի թխման էվոլյուցիայի մեջ։ Ֆրանսիական հեղափոխության անհանգիստ ժամանակաշրջաններից հետո բուլանգիի հիմնադիրները գիտակցեցին հացի արտադրության կայուն եւ տեղական մեթոդի ստեղծման անհրաժեշտությունը։ Օգտագործելով թթվասերի սկիզբը՝ նրանք կարող էին մշակել կենդանի մշակույթ, որը ծաղկում էր փարիզյան միջավայրի շրջակա միջավայրի շրջակա միջավայրի վրա՝ հանգեցնելով հացի, որը ոչ միայն սննդարար էր, այլեւ խորապես արմատավորված էր իր տեղանքում։ Խմորման դերը Թթվասերի հացի հիմքում ընկած է խմորման բարդ գործընթացը։ Ավանդական թթվասերի սկիզբը բակտերիաների եւ խմորիչի սիմբիոտիկ մշակույթ է (SCOBY), որը խմորը խմորում է երկար ժամանակահատվածում: Այս պրոցեսի արդյունքում առաջանում են օրգանական թթուներ, ինչպիսիք են կաթնաթթուն եւ քացախաթթուն, որոնք նպաստում են հացի առանձնահատուկ թանգուն։ Երկար խմորման ժամանակը թույլ է տալիս զարգացնել արհեստական թթվասերին բնորոշ բարդ համերի եւ բույրեր: Հին թթվասերի օգտագործումը, ինչպիսին է փարիզյան բուլանգերիից, ներմուծում է terroir-ի գաղափարը թխվածքաբլիթների մեջ։ Terroir-ը վերաբերում է շրջակա միջավայրի գործոններին, որոնք ազդում են մշակաբույսերի ֆենոտիպի վրա, իսկ թթվասերի դեպքում այն վերաբերում է տեղական միկրոօրգանիզմների յուրահատուկ հատկանիշներին։ Այսպիսով, յուրաքանչյուր հաց պատմում է իր աշխարհագրական եւ մշակութային ծագման մասին՝ դարձնելով այն տեղանքի խոհարարական արտահայտություն։ Մշակութային նշանակություն Իր խոհարարական հատկանիշներից բացի, փարիզյան boulangerie-ի թթվասերը մարմնավորում է Ֆրանսիայի մշակութային ժառանգությունը։ Հացը ֆրանսիական կյանքի անբաժանելի մասն է, որը հաճախ անվանում են «le pain», որը նշանակում է ավելին, քան պարզապես սնունդ; այն ներկայացնում է համայնքը, ավանդույթը եւ ֆրանսիական ինքնությունը։ Թթվասերը թխելու գործողությունը լի է ծիսակատարություններով եւ խնամքով, փոխանցվում է սերնդեսերունդ եւ հաճախ կիսվում է ընտանիքի եւ ընկերների միջեւ։ Բուլանգերիի հավատարմությունը ավանդական մեթոդներին, չնայած արդյունաբերական հացի արտադրության ի հայտ գալուն, խորհրդանշում է որակի եւ վավերականության հանդեպ նվիրվածություն։ Պահպանելով հին պրակտիկան՝ այս բուլանգերին ոչ միայն պահպանում է թթվասերի արհեստը, այլեւ ամրապնդում է թխման մշակութային կարեւորությունը ֆրանսիական հասարակության մեջ։ Աշխարհում, որտեղ ավելի ու ավելի է գերակշռում զանգվածային արտադրությունը եւ գլոբալիզացիան, նման հաստատությունները ծառայում են որպես արհեստագործության բաստիոններ՝ կենդանի պահելով տեղական ավանդույթների ոգին։ 1870 թվականին հիմնադրված փարիզյան բուլանգերիից թթվասերի սկիզբը ամփոփում է Ֆրանսիայում թթվասերի հացի հարուստ պատմությունը, բարդ գիտությունը եւ մշակութային նշանակությունը։ Այս եզակի սկիզբի ոսպնյակի միջոցով մենք կարող ենք գնահատել թխվածքաբլիթում ավանդույթի եւ նորարարության միջեւ նուրբ հավասարակշռությունը, համի վրա խմորման խորը ազդեցությունը եւ խոհարարական ինքնությունների ձեւավորման գործում հացի էական դերը։ Մինչ մենք շարունակում ենք կողմնորոշվել ժամանակակից սննդի լանդշաֆտի բարդություններում, այս թթվասերի ժառանգությունը հիշեցնում է մեզ մեր խոհարարական պրակտիկայում վավերականության, ժառանգության եւ համայնքի մնայուն արժեքի մասին: Այսպիսով, խմորի համեստ հացը գերազանցում է իր ֆիզիկական տեսքը՝ մարմնավորելով դարերի պատմություն եւ մշակույթ, որոնք շարունակում են ոգեշնչել եւ սնուցել սերունդներին։ Einkorn Starter: The Lazy Antelope Milling Co. ալյուրը թարմ քարե աղացած օրգանական է: Այն փափուկ է եւ օդային, յուղալի գույնի եւ նուրբ քաղցրության. Էյնկորնը մշակվող ցորենի ամենավաղ տեսակն է։ Նրա յուրահատուկ համը, ուժեղ սննդային պրոֆիլը եւ ցածր գլյուտենի պարունակությունը այն դարձրել են ավելի մեծ ժողովրդականություն ինչպես տնային, այնպես էլ պրոֆեսիոնալ հացթուխների շրջանում։ Einkorn ալյուրը շատ բազմակողմանի է: Այն լավ է խմորիչի եւ թթվասերի հացի, չապատիի եւ նաանի, վաֆլիների եւ թխվածքաբլիթների եւ կարճ թխվածքաբլիթների մեջ: Milled From: Օրգանական Einkorn (Հին ցորեն) Սպիտակուց: 17.4% Արդյունահանում: 100% Խոնավություն: 10.7% Մոխրի պարունակություն: 2.3% Ընկնող թիվը: 380 / վրկ Ավելին տեղեկություններ: Ամբողջական միջուկ: Ցածր գլյուտենային պոտենցիալ
- South African | The Lazy Antelope
Wheat is an essential grain that has shaped culinary practices and agricultural economies worldwide. Among the diverse varieties of wheat cultivated globally, South African wheat from the suburb of Kenilworth in Cape Town has garnered particular attention for its unique properties. This aims to explore the distinctive characteristics of Kenilworth wheat, its applications in baking, and its potential benefits for both professional and artisanal bakers. Հարավաֆրիկյան ցորեն Քենիլվորթից՝ Քեյփթաունի արվարձանից, Հարավային Աֆրիկա Պատմական համատեքստ և մշակում Քենիլվորթը գյուղատնտեսական պատմությամբ հարուստ արվարձան է՝ կլիմայական և աշխարհագրական պրոֆիլով, որը նպաստում է ցորենի մշակմանը: Քեյփ թերակղզու միջերկրածովյան կլիման, որը բնութագրվում է խոնավ ձմեռներով և չոր ամառներով, ապահովում է իդեալական միջավայր բարձրորակ ցորենի տեսակների աճեցման համար: Այս տարածաշրջանի ֆերմերները սերունդների ընթացքում կատարելագործել են իրենց մշակման տեխնիկան՝ կենտրոնանալով դիմացկունություն և բացառիկ համային պրոֆիլներ ցուցաբերող տեսակների վրա: Քենիլվորթի ցորենը հիմնականում հայտնի է իր ամբողջական ցորենի ալյուրով, որն ընդունվել է հացթուխների կողմից, ովքեր աղում են իրենց սեփական հացահատիկները, ինչը նշանավորում է անցում դեպի արհեստավորական թխման մեթոդներ, որոնք որակն ու համը գերադասում են զանգվածային արտադրությունից: Քենիլվորթի ցորենի թթխմորով նախուտեստի առանձնահատկությունները Քենիլվորթի ցորենի ամենակարևոր հատկություններից մեկը դրա գերազանց խմորիչ հատկություններն են՝ համեմատած սովորական սպիտակ ալյուրի հետ: Ասում են, որ այս տեսակից արտադրված ամբողջական ցորենի ալյուրն ավելի արդյունավետ է խմորում, ինչը այն հատկապես գրավիչ է դարձնում նրանց համար, ովքեր զբաղվում են թթխմորով և այլ խմորման վրա հիմնված թխման գործընթացներով: Քենիլվորթի ցորենի ալյուրի բարձր սպիտակուցային պարունակությունը, զուգորդված իր յուրահատուկ գլյուտենային կառուցվածքի հետ, թույլ է տալիս ստեղծել օդային և հյուսվածքային հաց, որը պահպանում է հաճելիորեն ծամոն ընդերքը: Ավելին, Քենիլվորթ ցորենի համային պրոֆիլը բնութագրվում է ընդգծված ընկույզի համով, որը պահպանվում է թխման ողջ գործընթացի ընթացքում: Այս յուրահատուկ համը թխվածքաբլիթներին հաղորդում է հարուստ, հողային որակ, որը հաճախ բացակայում է ստանդարտ սպիտակ ալյուրում: Այս ցորենի օգտագործման ժամանակ խմորման գործընթացներից ստացված թթու նոտաները նույնպես ուժեղանում են, ինչը հանգեցնում է թթխմորով հացի ավելի բարդ համային զգացողության: Կիրառությունները թխման մեջ Քենիլվորթի ցորենի ալյուրը հատկապես բազմակողմանի է և կարող է արդյունավետորեն օգտագործվել այլ հացահատիկների, ինչպիսիք են սպելտան և կամուտը, հետ համատեղ: Այս ցորենի խմորման ունակությունը այն հարմար է դարձնում հացթուխների համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել հին հացահատիկների նրբությունները, քանի որ այն բացառիկ լավ է խմորում սպելտան և կամուտը: Արդյունքում ստացված հացի կտորները պահպանում են համերի հավասարակշռություն, որտեղ Քենիլվորթի ցորենի ընկույզային համը լրացնում է սպելտայի և կամուտի եզակի բնութագրերը՝ ստեղծելով մի արտադրանք, որը և՛ համեղ է, և՛ յուրահատուկ: Քենիլվորթի ցորենի ալյուր օգտագործող հացթուխները հաճախ նշում են իրենց արտադրանքի ընդհանուր որակի բարելավման մասին: Այս ալյուրով պատրաստված սպիտակ թթխմորով հացերը զգալիորեն տարբերվում են սովորական սպիտակ ալյուրով պատրաստված հացերից՝ ցուցաբերելով ավելի ցայտուն կառուցվածք և համային պրոֆիլ: Բացի այդ, Քենիլվորթի ցորենի ամբողջական հատիկային հատիկները նպաստում են վերջնական արտադրանքի սննդային արժեքին՝ դարձնելով դրանք ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար: Հարավային Աֆրիկայի Քենիլվորթ քաղաքում մշակվող ցորենը ներկայացնում է գյուղատնտեսական ժառանգության և խոհարարական նորարարության ուշագրավ խաչմերուկ: Դրա յուրահատուկ խմորիչ հատկությունները, զուգորդված յուրահատուկ համային պրոֆիլի և թխման կիրառման բազմակողմանիության հետ, այն դարձնում են անգնահատելի բաղադրիչ ինչպես արհեստավոր հացթուխների, այնպես էլ մասնագիտական խոհարարական միջավայրերի համար: Քանի որ բարձրորակ, համեղ բաղադրիչների պահանջարկը շարունակում է աճել, Քենիլվորթի ցորենը առաջարկում է համոզիչ տարբերակ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց թխման հմտությունները՝ օգտագործելով ամբողջական ցորենի ալյուր: Հացահատիկները հասկանալու և օգտագործելու կարևորությունը շեշտադրելով՝ Քենիլվորթի ցորենի պատմությունը ոչ միայն արտացոլում է Հարավային Աֆրիկայի հարուստ գյուղատնտեսական ժառանգությունը, այլև ընդգծում է թխման ընդհանուր փորձը բարելավելու ներուժը: Այս մեկնարկային ցորենը պատրաստվել և մշակվել է Kenilworth ցորենից։ Այժմ այն սնվում է The Lazy Antelope Milling Co. Stoneground ցորենով։ Այն բարակահատիկ ամբողջական հացահատիկի ալյուր է, որը աղացվում է բարձր սպիտակուցային պարունակությամբ գարնանային ցորենից։ Այս ալյուրը գնահատվում է հացթուխների կողմից, ովքեր ցանկանում են արտադրել բարձր սննդարար ամբողջական հացահատիկային թխվածքաբլիթներ։ Այս ալյուրը պարունակում է 13.8% սպիտակուցի մակարդակ։
- Preparing Starter | The Lazy Antelope
You must make sure that the starter is bubbly and active before making bread with it. If the starter is flat (in the “discard” stage), the yeast is not active and will not rise well in bread. How to get your starter to peak activity, and how to know when it’s ready: Հաց թխելու համար թթխմորով խմորի պատրաստում Հաց թխելուց առաջ պետք է համոզվեք, որ խմորիչը փրփրուն է և ակտիվ։ Եթե խմորիչը հարթ է («դեն նետելու» փուլում), խմորիչը ակտիվ չէ և լավ չի բարձրանա հացի մեջ։ Ինչպե՞ս ձեր մեկնարկիչը հասցնել ակտիվության գագաթնակետին և իմանալ, թե երբ է այն պատրաստ։ Հաց թխելուց առաջ մի քանի օր շարունակ պարբերաբար կերակրեք ձեր նախուտեստը յուրաքանչյուր 24 ժամը մեկ։ Միշտ կերակրեք ձեռքի տակ եղած նախուտեստին համարժեք քանակով։ Սա նշանակում է, որ եթե ունեք 60 գրամ նախուտեստ, յուրաքանչյուր կերակրման համար ավելացրեք 60 գրամ ջուր և 60 գրամ չսպիտակեցված ալյուր։ (Հիշեք, որ ավելորդ նախուտեստը պետք է դեն նետել։ Եթե չեք ուզում այն դեն նետել, միշտ կարող եք պատրաստել հիանալի բաղադրատոմս՝ դեն նետելու համար։) Ստուգեք ձեր նախուտեստը կերակրելուց 4-6 ժամ հետո: Իմը ամենաակտիվն է մոտ 4 ժամ հետո: Համոզվեք, որ շատ փուչիկներ եք տեսնում:
- Can a Sorudough Starter go Bad? | The Lazy Antelope
Indicators of a Compromised Sourdough Starter While a well-maintained sourdough starter can last for years, it is susceptible to spoilage under certain conditions. Signs that a sourdough starter may be compromised include: 1. Unpleasant Odors 2. Color Changes 3. Separation of Liquid 4. Mold Growth Կարո՞ղ է թթխմորով նախուտեստը փչանալ։ Արդյո՞ք թթվասերի սկիզբը վատ է գնում: Թթվասերի հացը, որը հայտնի է իր յուրահատուկ համով եւ ծամող հյուսվածքով, հնարավոր է դարձել բակտերիաների եւ խմորիչների սիմբիոտիկ կուլտուրայի միջոցով, որը հայտնի է որպես թթվասերի սկսնակ։ Սկսնակը, որը, ըստ էության, ալյուրի եւ ջրի խառնուրդ է, որը ժամանակի ընթացքում խմորվել է, հանդես է գալիս որպես խմորիչ՝ ապահովելով թթվասերին բնորոշ յուրահատուկ համեր եւ խմորիչ հատկություններ։ Հետաքրքիր հարց է առաջանում ինչպես հացթուխների, այնպես էլ սիրահարների համար. Այս հարցի պատասխանը բազմակողմանի է, որն ընդգրկում է մանրէաբանության, սննդամթերքի անվտանգության եւ գործնական թխվածքաբլիթների ասպեկտները։ Թթվասերի ստարտերի մանրէաբանական դինամիկան Հասկանալու համար, թե արդյոք թթվասերի սկիզբը կարող է «վատանալ», նախ պետք է հաշվի առնել էկոլոգիական դինամիկան։ Սովորական թթվասերի սկիզբը տարբեր միկրոօրգանիզմների հայրենիքն է, հիմնականում կաթնաթթվի բակտերիաները (LAB) եւ վայրի խմորիչները։ LAB-ը պատասխանատու է թթու համային պրոֆիլի համար՝ կաթնաթթթուների եւ քացախաթթուների արտադրության միջոցով, մինչդեռ խմորիչները նպաստում են խմորմանը, որի հետեւանքով խմորը բարձրանում է։ Այս միկրոօրգանիզմների հավասարակշռությունը նուրբ է եւ կարող է ազդել մի քանի գործոնների վրա, այդ թվում՝ ջերմաստիճանը, ջրազրկման մակարդակը եւ կերակրման հաճախականությունը։ Իդեալական պայմաններում՝ հետեւողական կերակրում թարմ ալյուրով եւ ջրով եւ համապատասխան պահպանման ջերմաստիճանով, թթվասերի սկիզբը կարող է անվերջ ծաղկել։ Այնուամենայնիվ, արտաքին սթրեսները կարող են խաթարել այս հավասարակշռությունը՝ հանգեցնելով անցանկալի փոփոխությունների։ Թթվասերի ստարտի զիջումների ցուցանիշները Թեեւ լավ պահպանված թթվասերը կարող է տեւել տարիներ, որոշակի պայմաններում այն ենթակա է փչացման։ Նշանները, որ թթվասերի սկիզբը կարող է զիջումների գնալ, ներառում են. 1. Տհաճ հոտեր. Առողջ սկսնակը սովորաբար արտանետում է հաճելի թթու բույր, որը հիշեցնում է յոգուրտ կամ քացախ: Եթե սկսնակը կեղտոտ կամ փտած հոտ է առաջացնում, դա կարող է վկայել աղտոտման կամ ոչ պատշաճ խմորման մասին։ 2. Գույնի փոփոխություններ. վարդագույն, նարնջագույն կամ որեւէ այլ անսովոր գունավորման առկայությունը կարող է ազդարարել վնասակար բակտերիաների կամ բորբոսների աճի մասին, ինչը ենթադրում է, որ սկսնակն այլեւս անվտանգ չէ օգտագործելու համար: 3. Հեղուկի առանձնացում. Թեեւ որոշ առանձնացումներ (հաճախ կոչվում են «հոշ») նորմալ է եւ կարող է հետ խառնվել, չափազանց շատ հեղուկը, որը մուգ գույն ունի եւ ունի անտարբեր հոտ, կարող է ցույց տալ, որ սկսնակը անտեսվել է եւ կարող է լինել փչացման եզրին: 4. Բորբոսի աճ. Սկսնակի մակերեւույթի վրա տեսանելի բորբոսը հստակ ցուցանիշ է, որ այն վատացել է: Բորբոսը կարող է առաջացնել տոքսիններ, որոնք վնասակար են, եթե կուլ են տալիս։ Անվտանգության նկատառումներ եւ գործնական կիրառում Սննդի անվտանգության տեսանկյունից զիջված թթվասերի սպառումը առողջությանը սպառնացող վտանգներ է ներկայացնում։ Թեեւ վայրի խմորիչները եւ առողջ սկիզբը ընդհանուր առմամբ անվտանգ են, փչացման հետ կապված պաթոգեն միկրոօրգանիզմների պոտենցիալ առկայությունը կարող է հանգեցնել սննդով փոխանցվող հիվանդությունների։ Հացթուխների համար շատ կարեւոր է պատշաճ ջանասիրություն ցուցաբերել իրենց սկսնակների կենսունակությունը գնահատելիս։ Նրանք, ովքեր նոր են թթվասերի թխվածքաբլիթում, պետք է ծանոթանան առողջ սկսնակի զգայական առանձնահատկություններին եւ հասկանան, որ կասկածի դեպքում լավ կլինի զգուշություն ցուցաբերել։ Կասկածելի սկավառակը դեն նետելը ավելի անվտանգ տարբերակ է, քան առողջական բարդությունները ռիսկի ենթարկելը։ Անտեսված թթվասերի սկիզբը վերակենդանացնել Հետաքրքիր է, որ նույնիսկ եթե թթվասերի սկիզբը վատթարացման նշաններ ունի, միեւնույն է, հնարավոր է վերակենդանացնել այն, եթե հիմնական մշակույթը մնա անփոփոխ։ Դա հաճախ կարելի է հասնել վերասնուցման եւ մանրակրկիտ մոնիտորինգի միջոցով։ Սկսնակը, որը առանձնացել է կամ զարգացրել է սմբակը, հաճախ կարող է վերաակտիվացվել՝ դեն նետելով հին խառնուրդի մի մասը եւ թարմացնելով այն թարմ ալյուրով եւ ջրով հարմարավետ միջավայրում։ Այս գործընթացը ոչ միայն ամրապնդում է մանրէաբանական համայնքը, այլեւ թույլ է տալիս հացթուխներին վերականգնել իրենց սկիզբը քնած վիճակից։ Թեեւ թթվասերի սկիզբը կարող է վատանալ որոշակի պայմաններում, այն դիմացկուն մշակույթ է, որը հաճախ կարելի է փրկել պատշաճ խնամքով եւ ուշադրությամբ։ Միկրոօրգանիզմների դինամիկան հասկանալը եւ փչացման ցուցանիշները ճանաչելը շատ կարեւոր է ցանկացած թթվասերի սիրահարի համար։ Պահպանելով առողջ սկիզբը եւ զբաղվելով սննդի անվտանգությամբ՝ հացթուխները կարող են տարիներ շարունակ վայելել այս հնագույն խմորման մեթոդի առավելությունները՝ ստեղծելով հաց, որը նույնքան համեղ է, որքան սննդարար։ Ի վերջո, թթվասերի ճակատագիրը գտնվում է նրա խնամակալի ձեռքում՝ մարմնավորելով մանրէաբանության, խոհարարական արվեստի եւ սննդի գիտության հետաքրքիր փոխազդեցությունը։
- Rehydrating your dehydrated starter | The Lazy Antelope
How to Rehydrate a Dehydrated Sourdough Starter: Rehydration Process: - Add Water: Measure out a ratio of 1:4 of dehydrated starter to lukewarm water (e.g., 10 grams of dehydrated starter to 40 grams of water). The water should be non-chlorinated, as chlorine can inhibit yeast and bacterial activity. - Gentle Mixing: Stir the mixture gently to dissolve the dehydrated starter. Avoid vigorous mixing which could damage the delicate microorganisms. Ինչպես վերականգնել ջրազրկված թթխմորով նախուտեստը Թթվասերի հացը, որը հայտնի է իր յուրահատուկ համով եւ հյուսվածքով, ապավինում է լավ մշակված թթվասերի սկիզբին: Հացթուխների համար, ովքեր չորացրել են իրենց սկարտերը պահպանման կամ տեղափոխման համար, ջրազրկումը շատ կարեւոր է վերականգնել իր խմորման ուժը: Սա հստակեցնում է ջրազրկված թթվասերի սկիզբը արդյունավետ ջրազրկելու քայլերը, ուսումնասիրելով ներգրավված կենսաքիմիական գործընթացները եւ լավագույն փորձը՝ հաջող վերականգնում ապահովելու համար։ Հասկանալ ջրազրկումը եւ դրա ազդեցությունը խմորիչների եւ բակտերիաների վրա Թթվասերի ջրազրկումը ենթադրում է խոնավության հեռացում՝ մանրէաբանական գործունեությունը արգելակելու համար, միաժամանակ պահպանելով սկսնակ խմորիչը եւ կաթնաթթվի բակտերիաները (LAB) քնած վիճակում: Պահպանման այս մեթոդը կարող է երկարացնել սկսնակի պահպանման ժամկետը ամիսներով կամ նույնիսկ տարիներով, երբ պահվում է սառը, չոր միջավայրում: Այնուամենայնիվ, ջրազրկման ժամանակ խմորիչի եւ LAB-ի քնածությունը պահանջում է մանրակրկիտ կառավարում ջրազրկման գործընթացում՝ այդ օրգանիզմները արդյունավետորեն վերաակտիվացնելու համար։ Թթվասերի սկիզբը Saccharomyces cerevisiae (խմորիչ) եւ տարբեր LAB տեսակներ են, հիմնականում Lactobacillus-ը։ Խմորիչը պատասխանատու է ալկոհոլային խմորման եւ հացի խմորման համար, մինչդեռ LAB-ը նպաստում է կաթնաթթվի արտադրության միջոցով բնորոշ թթու համին։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ջրազրկման գործընթացը զգալիորեն ազդում է մանրէաբանական համայնքի դինամիկայի եւ սկսնակի հետագա խմորման կատարման վրա (Cohen et al., 2018): Քայլ առ քայլ ուղեցույց ջրազրկելու ջրազրկված թթվասերի սկիզբը 1. Շրջակա միջավայրի նախապատրաստում. Սկսեք ապահովել, որ բոլոր գործիքները եւ տարաները ախտահանվեն՝ ջրազրկման ընթացքում աղտոտումը կանխելու համար: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել ապակե կամ սննդի մակարդակի պլաստիկ տարաներ: Իդեալական ջրազրկման ջերմաստիճանը 70 ° F է եւ 85 ° F (21 ° C- ից մինչեւ 29 ° C), ինչը նպաստում է խմորիչների եւ LAB գործունեությանը: 2. Ջրազրկման գործընթաց. - Ավելացրեք ջուր. Չափեք ջրազրկված սկարտափի 1:4 հարաբերակցությունը գաղջ ջրի հետ (օրինակ՝ 10 գրամ ջրազրկված սկստեր 40 գրամ ջուր): Ջուրը պետք է լինի ոչ քլորացված, քանի որ քլորը կարող է արգելակել խմորիչի եւ բակտերիալ ակտիվությունը։ - Նուրբ խառնուրդ: Խառնել խառնուրդը նրբորեն լուծարել է ջրազրկված սկսնակը: Խուսափեք եռանդուն խառնուրդից, որը կարող է վնասել նուրբ միկրոօրգանիզմները: 3. Նախնական խմորում. Թույլ տվեք, որ խառնուրդը նստի շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանում մոտավորապես 30 րոպեից մինչեւ 1 ժամ: Այս ընթացքում քնած օրգանիզմները սկսում են ջրազրկվել եւ նյութափոխանակել առկա շաքարները։ 4. Ստարտերի կերակրում. Սկզբնական հանգստի ժամանակահատվածից հետո կերակրեք ստարտերին հավասար կշիռով ջրով եւ ալյուրով (օրինակ՝ յուրաքանչյուր 50 գրամ ջրի համար ավելացրեք 50 գրամ ալյուր): Ամբողջական ցորենի ալյուրը կամ տարեկանի ալյուրը հաճախ նախընտրելի են, քանի որ դրանք պարունակում են ավելի շատ սննդարար նյութեր եւ ֆերմենտներ, որոնք աջակցում են խմորիչի եւ LAB աճին։ 5. Դիտարկում եւ պահպանում։ Հսկել ստարտերը ակտիվության նշանների համար՝ պղպջակները, ծավալի բարձրացումը եւ հաճելի թթու բույրը առողջ խմորման պրոցեսի ցուցանիշներ են։ Այս սկզբնական կերակրումը կարող է կրկնվել 12-24 ժամը մեկ մի քանի օր՝ մանրէաբանական համայնքը լիովին ակտիվացնելու համար։ 6. Սկսնակի կայունացում. Սա սովորաբար ներառում է կերակրում այն 12-24 ժամը մեկ անգամ՝ կախված շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանից եւ ցանկալի խմորման ուժից։ Հնարավոր մարտահրավերներ եւ լուծումներ Ջրազրկված թթվասերի սկիզբը առանց մարտահրավերների չէ։ Այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են անբավարար ջերմաստիճանը, ալյուրի սխալ տեսակները եւ կերակրման անբավարար հարաբերակցությունը, կարող են խոչընդոտել վերակենդանացման գործընթացին։ Եթե ստարտերը ցույց է տալիս դանդաղ ակտիվության նշաններ (օրինակ՝ պղպջակների բացակայություն կամ թթու հոտ), մտածեք ջրի եւ ալյուրի հարաբերակցությունը կարգավորելու կամ ակտիվ կուլտուրայից փոքր քանակությամբ թարմ ստարտեր ներառելու մասին՝ խառնուրդի մեջ կենսունակ միկրոօրգանիզմներ ներմուծելու համար։ Ավելին, որոշ հացթուխներ կարող են ժամանակավոր անհավասարակշռություն ունենալ մանրէաբանական համայնքում ջրազրկման ժամանակ, ինչը հանգեցնում է հացի անցանկալի հատկանիշների։ Սա մեղմելու համար առաջնային է խմորման գործընթացի մանրակրկիտ դիտարկումը եւ կրկնվող ճշգրտումներ կատարելը։ Ջրազրկված թթվասերի սկիզբը նրբագեղ գործընթաց է, որը համատեղում է եւ՛ արվեստը, եւ՛ գիտությունը։ Հասկանալով մանրէաբանական դինամիկան եւ հետեւելով համակարգված քայլերին՝ հացթուխները կարող են հաջողությամբ վերաակտիվացնել իրենց քնած սկսնակները՝ թույլ տալով նրանց կրկին արտադրել համեղ, արհեստական հաց։ Այս գործընթացը ոչ միայն վերակենդանացնում է սկսնակը, այլեւ ամրապնդում է խմորման գիտության եւ խոհարարական պրակտիկայի միջեւ կապը՝ պահպանելով թթվասերի թխման հարուստ ավանդույթը ապագա սերունդների համար։ Ծանոթագրություններ Cohen, S. et al. (2018). Պահպանման պայմանների ազդեցությունը ջրազրկված թթվասերի սկսնակների կենսունակության վրա: *Սննդի մանրէաբանության միջազգային ամսագիր*, 266, 1-10։
- Flour | The Lazy Antelope
ԱԼՅՈՒՐ Ջեներալ Միլս «Ծույլ այծքաղագործ» ընկերությունը Բոբի Կարմիր Ջրաղացը Ֆրանսին Պոլսելի Ի՞նչ ալյուր ենք օգտագործում։ Ուելս Սաուդյան Արաբիա Oregon Trail Բահրեյն Ալաշկերտ Եգիպտոս Իտալիա Ֆրանսիա General Mills Gold Medal All Trumps Flour - High Gluten (Unbleached, Un bromated) Kosher, a few times a year, we will do an 80/20 blend of 80 All Trumps Flour - High Gluten (Unbleached, Un bromated) Kosher, to 20 whole wheat with the same ratios for feeding 1.1.1 Կամուտ Եգիպտոս Այս ալյուրը պատրաստվում է թարմ աղացած Կամուտից, որը գալիս է Խորասանի ցորենից, որը կոշտ ցորենի բարեկամն է։ Եգիպտոսի մանր ֆերմերները պատմականորեն մշակել են Խորասանի ցորենը։ Ի տարբերություն ժամանակակից ցորենի, որը սննդային արժեքի հաշվին բուծվել է ավելի բարձր բերքատվության համար, Խորասանի ցորենը պահպանում է իր սկզբնական սննդարար նյութերը: Կամուտի ալյուրը աղացվում է The Lazy Antelope Milling Co. Սան Ֆրանցիսկո Նոր Զելանդիա ցորենի Շոտլանդիա Հարավային Աֆրիկա Այս ալյուրը The Lazy Antelope Milling Co. Այն ունի նուրբ հատիկներ եւ ամբողջական հացահատիկի ալյուր է, որը պատրաստվում է բարձր սպիտակուցային գարնանային ցորենից։ Հացթուխները, ովքեր նպատակ ունեն ստեղծել սննդարար ամբողջական հացահատիկային թխվածքաբլիթներ, գնահատում են այս ալյուրը, որի սպիտակուցի պարունակությունը կազմում է 13,8%։ Լեհաստան Ֆինլանդիա Նոր Զելանդիա Rye Մուգ տարեկանի ալյուրը սննդարար նյութերով հարուստ, բարձր մանրաթելերով ալյուր է, որը պատրաստված է ամբողջական տարեկանի հատիկներից՝ պահպանելով թեփը, էնդոսպերմը եւ մանրէները: Նրա յուրահատուկ համերն ու հյուսվածքները դարձնում են այն ունիվերսալ բարդ հացեր, մուֆիններ եւ բագելներ ստեղծելու համար: The Lazy Antelope's Dark Rye Flour- ը հիանալի ընտրություն է ավանդական եվրոպական տարեկանի հացի համար, որը հայտնի է իրենց վավերականությամբ եւ ամուր համով: Այս ալյուրը կոպիտ աղացած է ցորենի հատապտուղներից, պահպանում է էական սննդարար նյութեր եւ բնական յուղեր, ինչի արդյունքում ստացվում է արտադրանք, որը հարուստ է մանրաթելերով, վիտամիններով եւ հանքանյութերով: Այն կատարյալ է սրտաբուխ տարեկանի բագելներ, գեղեցիկ հացեր եւ արհեստական հացեր պատրաստելու համար: Մուգ տարեկանի ալյուրով պատրաստված հացերը ունեն խիտ, փափուկ փշրանք, մուգ կեղեւով եւ հարուստ համային պրոֆիլով։ Նրա հողային նոտաները լրացնում են բազմացահատիկ արտադրանքը՝ բարելավելով համի ընդհանուր փորձը։ Մուգ տարեկանի ալյուրը իդեալական է ինչպես տնային հացթուխների, այնպես էլ մասնագետների համար, ովքեր ցանկանում են ստեղծել ինքնատիպ, համեղ տարեկանի թխվածքաբլիթներ: Բաղադրությունը՝ տարեկանի ալյուր: Պարունակում է ցորեն: Մենք տարեկան երկու անգամ կանցկացնենք 80/10/10 (Dark Rye/Wheat/General Mills Gold Medal All-Trumps) խառնուրդ՝ պահպանելով նույն հարաբերակցությունը 1.1.1 կերակրման համար։ Իռլանդիա Ավստրալիա Շվեդիա Մենք ամեն օր կերակրում ենք այս սկսնակները The Lazy Antelope Milling Co. White Rye-ով, որը պատրաստված է մաքուր սննդի մակարդակի բաղադրիչներից՝ առանց հավելումների կամ կոնսերվանտների: Տարին երկու անգամ մենք խառնում ենք այն General Mills Gold Medal All Trumps ալյուրի 80/20 խառնուրդի հետ՝ բարձր գլյուտեն (չսպիտակեցված, չբրոմատավորված) Kosher ալյուրի հետ՝ գլյուտենը ամրապնդելու համար: ՀԱՏՈՒԿ ՊԱՏՎԵՐ ՄԻԱՅՆ- Իտալիա 00 Կերակրվում է շաբաթական իտալական բնական Polselli Classica 00 փափուկ ցորենի ալյուր: Տարին մի քանի անգամ մենք ստեղծում ենք 80/20 խառնուրդ՝ օգտագործելով 80% բարձր գլյուտենի General Mills Gold Medal All Trumps ալյուր (չսպիտակեցված եւ չբրոմացված) եւ 20% իտալական բնական Polselli Classica 00 փափուկ ցորենի ալյուր: Գերմանիա Բավարական «Սեւ մահ» Պոմպերնիկել Սնվում է ալյուրով ԱՄՆ-ում The Lazy Antelope Milling Co.-ի կողմից, The Lazy Antelope- ի այս պրեմիում որակի ամբողջական հացահատիկի աշորենի ալյուրը բացառիկ ընտրություն է ավանդական եվրոպական տարեկանի հաց թխելու համար: Հայտնի է իր ինքնատիպ եւ ամուր համով, այս ալյուրը նպաստում է առողջ տեսքին եւ գեղեցիկ խոնավ հյուսվածքին, ինչի շնորհիվ այն իդեալական է պոմպերի հացի համար: Այս ալյուրը հատուկ նախատեսված է հատուկ թխվածքաբլիթների համար: Այն գերազանցում է պոմպնիկելի հաց եւ բազմահացահատիկային արտադրանքներ ստեղծելու մեջ, որոնք օգտվում են իր հարուստ, հողային համից։ Pumpernickel ալյուրը արտադրվում է ամբողջական տարեկանի հատապտուղները կոպիտ աղալով, որը պահպանում է հացահատիկի բնական սննդարար նյութերի եւ յուղերի մեծ մասը: Արդյունքը ալյուրն է, որը թույլ է տալիս հացթուխներին ստեղծել տարբեր թխվածքաբլիթներ՝ սրտաբուխ պոմպնիկելի բագելներից եւ հացերից մինչեւ արհեստական հացեր, հատուկ բունտեր եւ ռոլլեր։ Այս ալյուրով պատրաստված հացերը ունեն խիտ փշրանք, մուգ եւ հրավիրող կեղեւ, խորը հարուստ եւ գոհացուցիչ համային պրոֆիլ։ Այս ալյուրը հիանալի ընտրություն է բոլոր նրանց համար, ովքեր ուսումնասիրում են տարեկանի թխման խորքերը եւ ցանկանում են ստեղծել ինքնատիպ եւ համեղ թխված ուտեստներ: Մենք տարեկան երկու անգամ կկատարենք 80/10/10-ի խառնուրդ՝ պոմպերնիկել, ցորենի եւ General Mills Gold Medal All-Trumps-ի հետ՝ պահպանելով նույն հարաբերակցությունը 1:1:1 կերակրման համար։ ՀԱՏՈՒԿ ՊԱՏՎԵՐ ՄԻԱՅՆ- Ֆրանսիա T55 Մենք այն ամեն շաբաթ կերակրում ենք Francine BIO Farine De Blé T55-ով։ Տարին մի քանի անգամ մենք նաեւ տրամադրում ենք 80% Francine BIO Farine De Blé T55 եւ 20% General Mills Gold Medal All Trumps High-Gluten (unbleached, unbromated) ալյուրի խառնուրդ: Էյնկորն, Ֆրանսիա Ամեն շաբաթ սնվում է The Lazy Antelope Milling Co. Einkorn ալյուրով, այս թարմ քարե աղացած օրգանական Einkorn ալյուրը փափուկ է եւ օդային, առանձնանում է յուղալի գույնով եւ նուրբ քաղցրությամբ: Էյնկորնը ցորենի ամենավաղ մշակվող տեսակն է։ Նրա յուրահատուկ համը, տպավորիչ սննդային պրոֆիլը եւ ցածր գլյուտենի պարունակությունը այն դարձրել են ավելի մեծ ժողովրդականություն ինչպես տնային, այնպես էլ պրոֆեսիոնալ հացթուխների շրջանում։ Einkorn ալյուրը շատ ունիվերսալ է եւ հարմար է տարբեր թխվածքաբլիթների համար, ներառյալ խմորիչ եւ թթվասերի հաց, չապատի, նաան, վաֆլիներ, թխվածքաբլիթներ եւ կարճ թխվածքաբլիթներ: Աղացած է՝ օրգանական Einkorn (հին ցորեն) Սպիտակուց՝ 17.4% Արդյունահանում՝ 100% Խոնավություն՝ 10.7% Մոխրի պարունակություն՝ 2.3% Ընկնող թիվը՝ 380/վրկ Ամբողջական միջուկ: Ցածր գլյուտենային պոտենցիալ Առանց գլյուտենի Bob Red Mill Gluten-Free 1-to-1 Baking Flour-ով ամեն օր սնվում է առանց գլյուտենի, օսլայի եւ քսանթան խեժի հատուկ մշակված խառնուրդ, որը նախատեսված է ցորենի ալյուրին փոխարինելու համար մեկ առ մեկ հիմունքներով: Այս ալյուրը թույլ է տալիս հեշտությամբ վերածել թխվածքաբլիթների, տորթերի, բրոունիների, մուֆինների եւ թխվածքաբլիթների ավանդական բաղադրատոմսերը առանց գլյուտենի տարբերակների: Առանց գլյուտենի հնդկացորենի Ամեն շաբաթ կերակրվում է The Lazy Antelope Milling Co. հնդկացորենի ալյուրով: Հնդկացորենի ալյուրը օրգանական, ամբողջական հացահատիկի եւ բնականաբար առանց գլյուտենի թխման հիմնական միջոց է: Այն տալիս է հարուստ եւ ընկույզավոր համ, ինչի շնորհիվ այն իդեալական է կրեպների, թխվածքաբլիթների եւ խմորիչ հացի համար: Այս ալյուրը պատրաստվում է ավանդական աղալու մեթոդներով, ինչը նշանակում է, որ սեւ բծերը, որոնք դուք տեսնում եք, գալիս են անմիջապես հողի սերմերի կեղեւից։ Այն դիետիկ մանրաթելերի եւ էական ամինաթթուների հիանալի աղբյուր է, որը բարելավում է ձեր սննդի սննդային պրոֆիլը: Մենք օգտագործում ենք միջուկի յուրաքանչյուր մասը իր սերտիֆիկացված օրգանական եւ ոչ ԳՄՕ ամբողջական հացահատիկի պահարանում՝ ապահովելով, որ ձեր սննդակարգը օգտվում է ավելացված վիտամիններից, հանքանյութերից, ճարպաթթուներից եւ սննդային մանրաթելերից: Directions to transition to a different flour
- Սկզբնական խնամք | The Lazy Antelope
When it arrives put it in a jar with a lid The feeding ratio is 1:1:1 (sourdough starter: flour: water) 92 grams of unbleached flour or the flour to meet your needs such as unbleached organic or gluten free. Poland is fed dark Rye, Germany is fed Rye/Pumpernickel flour, San Francisco is fed whole grain wheat, etc. 92 grams warm water and 92 grams starter. Let it sit on the counter for a few hours until it is rising and falling, Սկսնակ խնամք և կերակրում Թթխմորի պահպանման և ցուցումներ · Երբ ձեր թթխմորով նախուտեստը հասնի ձեզ, դրեք այն 16 ունցիա տարողությամբ Mason կամ Ball բանկայի մեջ՝ օղակաձև կափարիչով: Թուլացրեք կափարիչը, որպեսզի գազը դուրս գա: Հիշեք, որ նախուտեստները օդի կարիք չունեն և չպետք է ծածկվեն կտորով կամ թղթով, քանի որ այդ նյութերը կարող են նպաստել բորբոսի և վնասակար մանրէների աճին: · Ձեր նախուտեստի համար սնուցման հարաբերակցությունը 1:1:1 է (թթխմորով նախուտեստ. ալյուր. ջուր): Օգտագործեք 60 գրամ չսպիտակեցված ալյուր (ձեր նախուտեստի համար խորհուրդ տրվող ալյուրը), 60 գրամ տաք ջուր և 60 գրամ նախուտեստ: Թողեք խառնուրդը մի քանի ժամ սեղանին, ավելացնելով այն յուրաքանչյուր 24 ժամը մեկ, մինչև այն կայունորեն բարձրանա և իջնի: Կարևոր է նշել, որ խառնուրդի չափի կրկնապատկումը խիստ պահանջ չէ. երբեմն այն կարող է չկրկնապատկվել, իսկ մյուս դեպքերում՝ ավելի քան կրկնակի բարձրանալ: · Երբ ձեր նախուտեստը կայունանա, կարող եք այն պահել սառնարանում և շաբաթական կերակրել, եթե հաճախ չեք թխում և նախընտրում եք այն պահել սեղանին՝ ամենօրյա կերակրման հետ միասին: Նախուտեստը աճեցնելու համար մի՛ դեն նետեք այն կերակրման ժամանակ. պահպանեք հավասար մասերի 1:1:1 հարաբերակցությունը (կշռեք այնքան, որքան ունեք և կերակրեք այն հավասար մասերով ալյուրով և ջրով): Սա կապահովի, որ դուք բավարար քանակությամբ ալյուր ունենաք ձեր բաղադրատոմսի համար, միաժամանակ պահելով 60 գրամ նախուտեստը պահպանելու համար: ՉՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼ ԹՈՐՎԱԾ ՋՈՒՐ · Կարևոր է չօգտագործել թորած ջուր՝ թթխմորով հացը կերակրելիս: Թորած ջուրը չի պարունակում ծորակի, աղբյուրի և մաքրված ջրերում հանդիպող հանքանյութերն ու միկրոօրգանիզմները, որոնք անհրաժեշտ են հաջողակ նախուտեստի համար անհրաժեշտ վայրի խմորիչի և մանրէների սնուցման համար: Դրա փոխարեն ընտրեք քլորից և այլ կոշտ հավելանյութերից զերծ ֆիլտրացված կամ ծորակի ջուր: Սա կօգնի ստեղծել ավելի հավասարակշռված միջավայր խմորման համար, ի վերջո բարելավելով ձեր թթխմորով հացի համը և բարձրությունը: · Մեկ այլ կարևոր նկատառում է այն միջավայրը, որտեղ պահվում է սածիլը: Ջերմ տեղը, օրինակ՝ արևոտ պատուհանի գոգին կամ ռադիատորի մոտ, նպաստում է խմորիչի և մանրէների օպտիմալ ակտիվությանը: Պետք է նաև ուշադրություն դարձնել ջրի ջերմաստիճանին. իդեալական դեպքում կերակրման համար օգտագործվող ջուրը պետք է լինի 24°C-ից մինչև 28°C (75°F-ից մինչև 82°F)՝ աճը խթանելու համար, քանի որ չափազանց տաք ջուրը կարող է սպանել խմորիչը: · Ձեր թթխմորով նախուտեստի կերակրումը (նշում. բոլոր նոր նախուտեստները պետք է դրսում պահել և կերակրել ամեն օր, մինչև ակտիվանան և վերականգնվեն տեղափոխման գործընթացից): · Կերակրման հաճախականությունը մեծապես կախված է նրանից, թե արդյոք ստարտերը պահվում է սենյակային ջերմաստիճանում, թե սառնարանում: Սենյակային ջերմաստիճանում պահվող ստարտերը պահանջում են ամենօրյա կերակրում, մինչդեռ սառնարանում պահվող ստարտերը կարելի է կերակրել շաբաթական: Կենդանի ստարտեր կերակրելու համար, բացառությամբ 60 գրամի, դեն նետեք ամբողջը, մինչև ստարտերը ակտիվանա և վերականգնվի տեղափոխման գործընթացից հետո:
