top of page

рдЦреЛрдЬ рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо

рдЦрд╛рд▓реА рдЦреЛрдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдорд┐рд▓реЗ

  • Legal Disclaimer | The Lazy Antelope

    Maintaining a sourdough starter involves managing an ecosystem of microscopic yeast and bacteria. The key to ensuring a healthy sourdough starter is controlling the factors which influence microbial survival and growth. рдЦрдЯреНрдЯреЗ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЗ рд░рдЦрд░рдЦрд╛рд╡ рдореЗрдВ рд╕реВрдХреНрд╖реНрдо рдЦрдореАрд░ рдФрд░ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдкрд╛рд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдХреА рддрдВрддреНрд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреБрдВрдЬреА рдЙрди рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рдЕрд╕реНрддрд┐рддреНрд╡ рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдЪреНрдЪреЗ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВ - рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕рднреА рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдореЗрдВ рдХрд╣реАрдВ рди рдХрд╣реАрдВ рдЧреЗрд╣реВрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдирдореЗрдВ рдЧреНрд▓реВрдЯреЗрди рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИ - рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдФрд░/рдпрд╛ рдЧреНрд▓реВрдЯреЗрди рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВ рдХрд╛рдиреВрдиреА рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг рдЗрд╕ рд╕реЗрд╡рд╛ рдореЗрдВ Google рдЕрдиреБрд╡рд╛рдж рдЬреИрд╕реА рдЕрдиреНрдп рддреГрддреАрдп рдкрдХреНрд╖ рд╕реЗрд╡рд╛рдУрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рд┐рдд рдЕрдиреБрд╡рд╛рдж рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдЬрд╝реА рдПрдВрдЯреЗрд▓реЛрдк рдЕрдиреБрд╡рд╛рдж рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рднреА рд╡рд╛рд░рдВрдЯрд┐рдпреЛрдВ, рд╡реНрдпрдХреНрдд рдпрд╛ рдирд┐рд╣рд┐рдд, рдХреЛ рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╕рдЯреАрдХрддрд╛, рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдпрддрд╛, рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рдкрд╛рд░рд┐рдХрддрд╛, рдХрд┐рд╕реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрддрддрд╛ рдФрд░ рдЧреИрд░-рдЙрд▓реНрд▓рдВрдШрди рдХреА рдХреЛрдИ рднреА рдирд┐рд╣рд┐рдд рд╡рд╛рд░рдВрдЯреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдЦрд╛рджреНрдп-рд╣реИрдВрдбрд▓рд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рд░рд╕реЛрдИ рдЙрдкрдХрд░рдг рдФрд░ рд╕рддрд╣реЛрдВ рд╕реЗ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛рдкреВрд░реНрдг рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдФрд░ рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреЛ рд╕рдВрднрд╛рд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рд╛рде рдзреЛрдПрдВ, рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рдордп рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рд╕реЗ рд╕рдордЭреМрддрд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЛ рдвреАрд▓рд╛ рдврдХрдХрд░ рд░рдЦрдХрд░ рд╡рд╛рдпреБрдЬрдирд┐рдд рдкреНрд░рджреВрд╖рдХреЛрдВ рдХреЛ рд╕реАрдорд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдЖрдЯрд╛ рдПрдХ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдХреГрд╖рд┐ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд╣реИред рдЖрдЯрд╛ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рднреЛрдЬрди рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкрдХрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЖрдЯрд╛ рдЦрд╛рджреНрдп рд╢реГрдВрдЦрд▓рд╛ рдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдмрд┐рдВрджреБ рдкрд░ рджреВрд╖рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдХрд░ рдШрд░ рдкрд░ рд╕рдВрднрд╛рд▓рддреЗ рд╕рдордпред рдмреЗрдХ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрдЪреНрдЪреЗ рдЦрдЯреНрдЯреЗ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рди рдЪрдЦреЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп, рдЖрдкрдХрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХрдм рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ рдпрд╣ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмреБрд▓рдмреБрд▓реЗрджрд╛рд░ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐, рддреАрдЦреА рдЧрдВрдз, рдмреИрдЯрд░ рдЬреИрд╕реА рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛, рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдФрд░ рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреЗ рдЪрд░рдгреЛрдВ рдХреЗ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХрд┐рдгреНрд╡рди рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЛ рдЕрдореНрд▓реАрдХреГрдд рдХрд░реЗрдЧреА, рдЬреЛ рд░реЛрдЧрдЬрд╝рдирдХрд╝ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдЯреЗрдк рдореМрдЬреВрдж рдХрд┐рд╕реА рднреА рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдорд╛рд░ рджреЗрдЧрд╛ред рдЬрдВрдЧрд▓реА рдЦрд╝рдореАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЖрдЯреЗ рдФрд░ рд╣рд╡рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЦрдореАрд░ рдХреЛ рдЬрд╛рдирдмреВрдЭрдХрд░ рд╣рд╡рд╛ рд╕реЗ рдкрдХрдбрд╝рдиреЗ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рди рд╣реА рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╕рдордп рд╡рд╛рдгрд┐рдЬреНрдпрд┐рдХ рдЦрдореАрд░ рдЬреЛрдбрд╝рдиреЗ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рд╣реИред рдпреЗ рдЬрдВрдЧрд▓реА рдЦрдореАрд░ рдирд┐рд╖реНрдХреНрд░рд┐рдп рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред рджреВрд╖рд┐рдд рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЛ рддреНрдпрд╛рдЧ рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдлрдлреВрдВрджреА (рд░рдВрдЧреАрди рдФрд░/рдпрд╛ рдзреБрдБрдзрд▓реА) рдХрд╛ рдХреЛрдИ рднреА рд▓рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдЦреЗ, рдЙрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрдВрдЯреЗрдирд░ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдФрд░ рдзреЛрдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╕реЙрд░реНрдбреЛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдореЗрдВ рдПрдХ рддрд░рд▓ рдкрд░рдд рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЕрд▓реНрдХреЛрд╣рд▓ рдХреА рдЧрдВрдз рдЖрддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдпрд╣ рдареАрдХ рд╣реИред рддрд░рд▓ рдХрд┐рдгреНрд╡рди рдЦрдореАрд░ рдХрд╛ рдПрдХ рдЙрдк-рдЙрддреНрдкрд╛рдж рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдпрд╛ рддреЛ рдбрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рд╣рд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдЬрд┐рд╕реЗ рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯрд░ рдореЗрдВ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдЦрд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддрд░рд▓ рдкрд░рдд рдХреА рд╕рддрд╣ рдкрд░ рд╕рдлреЗрдж рдЧреБрдЪреНрдЫреЗ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдЦрдореАрд░ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдврд╛рд▓рдирд╛ рдирд╣реАрдВ. рд╕реВрдХреНрд╖реНрдордЬреАрд╡реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдХреА рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдХрд░реЗрдВ: рд╕рдордп: рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдпрд╛ рд╕реВрдЦреЗ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЛ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрдИ рджрд┐рди рд▓рдЧреЗрдВрдЧреЗред рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмреБрд▓рдмреБрд▓реЗ рдЙрдареЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдлреВрд▓ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рддрдерд╛ рдПрдХ рд╕реБрдЦрдж рдЦрдЯреНрдЯреА рдЧрдВрдз рдЖрдПрдЧреАред рддрд╛рдкрдорд╛рди: рдХрд┐рдгреНрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реВрдХреНрд╖реНрдордЬреАрд╡ рдЙрд╕ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░реНрдп рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдПрдХ рдЧрд░реНрдо рдХрдорд░реЗ рдХрд╛ рддрд╛рдкрдорд╛рди (рд▓рдЧрднрдЧ 70┬░F)ред рдардВрдбреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдкрд░ рдХрд┐рдгреНрд╡рди рдзреАрдорд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛, рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рд╣реЛрдЧрд╛ рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдЖрд░рд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд░реБрдХ рднреА рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдирдореА: рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛ рдкрд╛рдиреА рдЬрдВрдЧрд▓реА рдЦрдореАрд░ рдФрд░ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреА рдЦреЗрддреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдлрдлреВрдВрджреА рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЛ рдвреАрд▓рд╛ рдврдХрдХрд░ рд░рдЦреЗрдВред рдЕрдореНрд▓рддрд╛: рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд▓реИрдХреНрдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ (рдПрд▓рдПрдмреА) рд▓реИрдХреНрдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХрд░реЗрдЧрд╛, рдЬреЛ рдЕрдореНрд▓рддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдПрдЧрд╛, рдкреАрдПрдЪ рдХреЛ 4.6 рд╕реЗ рдиреАрдЪреЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЧрд┐рд░рд╛ рджреЗрдЧрд╛ред рдЦрдЯреНрдЯреЗ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХрд╛ рдпрд╣ рддреАрд╡реНрд░ рдЕрдореНрд▓реАрдХрд░рдг рдлрдлреВрдВрдж рд╕рд╣рд┐рдд рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╕реВрдХреНрд╖реНрдордЬреАрд╡реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рд╕реАрдорд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡: рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдкрд░ рднреЛрдЬрди рдХрд░рд╛рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдЖрдЯреЗ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдирдП рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреБрдЫ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЗрд╖реНрдЯрддрдо рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдкрд╣реБрдВрдЪ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдФрд░ рдЕрдВрддрд┐рдо рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдкрд░ рднреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝реЗрдЧрд╛ред рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди: рдЦрдЯреНрдЯреЗ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░реНрд╕ рдХреЛ рдХрд┐рдгреНрд╡рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрд╛рд░реНрдмрди рдбрд╛рдЗрдСрдХреНрд╕рд╛рдЗрдб рдХрд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЧреИрд╕ рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЫреЛрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЛ рдвреАрд▓рд╛ рдврдВрдХрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрд▓реНрдЪрд░ рдХреЛ рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

  • South African | The Lazy Antelope

    Wheat is an essential grain that has shaped culinary practices and agricultural economies worldwide. Among the diverse varieties of wheat cultivated globally, South African wheat from the suburb of Kenilworth in Cape Town has garnered particular attention for its unique properties. This aims to explore the distinctive characteristics of Kenilworth wheat, its applications in baking, and its potential benefits for both professional and artisanal bakers. рджрдХреНрд╖рд┐рдг рдЕрдлрд╝реНрд░реАрдХреА рдЧреЗрд╣реВрдБ рджрдХреНрд╖рд┐рдг рдЕрдлреНрд░реАрдХрд╛ рдХреЗ рдХреЗрдк рдЯрд╛рдЙрди рдХреЗ рдЙрдкрдирдЧрд░ рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рд╕реЗ рдРрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд┐рдХ рд╕рдВрджрд░реНрдн рдФрд░ рдЦреЗрддреА рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдХреГрд╖рд┐ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╕рдореГрджреНрдз рдПрдХ рдЙрдкрдирдЧрд░ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЬрд▓рд╡рд╛рдпреБ рдФрд░ рднреМрдЧреЛрд▓рд┐рдХ рд░реВрдкрд░реЗрдЦрд╛ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреА рдЦреЗрддреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рд╣реИред рдХреЗрдк рдкреНрд░рд╛рдпрджреНрд╡реАрдк рдХреА рднреВрдордзреНрдпрд╕рд╛рдЧрд░реАрдп рдЬрд▓рд╡рд╛рдпреБ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЧреАрд▓реА рд╕рд░реНрджрд┐рдпрд╛рдБ рдФрд░ рд╢реБрд╖реНрдХ рдЧреНрд░реАрд╖реНрдордХрд╛рд▓ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдЪреНрдЪ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓реА рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреА рдХрд┐рд╕реНрдореЛрдВ рдХреЛ рдЙрдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдХреЗ рдХрд┐рд╕рд╛рдиреЛрдВ рдиреЗ рдкреАрдврд╝рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдЦреЗрддреА рдХреА рддрдХрдиреАрдХреЛрдВ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░рд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЙрди рдХрд┐рд╕реНрдореЛрдВ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рдФрд░ рдЕрд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдХрд╛ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкреВрд░реЗ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдмреЗрдХрд░реНрд╕ рдиреЗ рдЕрдкрдирд╛рдпрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ рдЦреБрдж рдкреАрд╕рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХрд╛рд░реАрдЧрд░ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рдерд╛рдУрдВ рдХреА рдУрд░ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХреЛ рджрд░реНрд╢рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдмрдбрд╝реЗ рдкреИрдорд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдкрд░ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рд╕реЛрд░рдбреЙрдЙ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреА рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЧреБрдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд╕рдлреЗрдж рдЖрдЯреЗ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдЦрдореАрд░ рдЙрдард╛рдиреЗ рдХреЗ рдЧреБрдг рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдХрд┐рд╕реНрдо рд╕реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрд┐рдд рдкреВрд░реЗ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдЦрдореАрд░ рдЙрдард╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЗрд╕реЗ рдЦрдореАрд░ рдЙрдард╛рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдХрд┐рдгреНрд╡рди-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА, рдЗрд╕рдХреА рдЕрдиреВрдареА рдЧреНрд▓реВрдЯреЗрди рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рдХрд░, рд╣рд╡рд╛рджрд╛рд░ рдФрд░ рдмрдирд╛рд╡рдЯ рд╡рд╛рд▓реА рд░реЛрдЯреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдПрдХ рд╕реБрдЦрдж рдЪрдмрд╛рдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдХреНрд░рд╕реНрдЯ рдХреЛ рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рдЦрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛ рдПрдХ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдмрдиреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкрдХреЗ рд╣реБрдП рдорд╛рд▓ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рдореГрджреНрдз, рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдорд╛рдирдХ рд╕рдлреЗрдж рдЖрдЯреЗ рдореЗрдВ рдЕрдиреБрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдХрд┐рдгреНрд╡рди рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЦрдЯреНрдЯреЗ рдиреЛрдЯ рднреА рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрдЯрд┐рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдореЗрдВ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдмрд╣реБрдореБрдЦреА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдиреНрдп рдЕрдирд╛рдЬ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЛрдВ, рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рд╕реНрдкреЗрд▓реНрдЯ рдФрд░ рдХрд╛рдореБрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреА рдХрд┐рдгреНрд╡рди рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЗрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдЕрдирд╛рдЬреЛрдВ рдХреА рдмрд╛рд░реАрдХрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреА рдЪрд╛рд╣рдд рд░рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреЗрдХрд░реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реНрдкреЗрд▓реНрдЯ рдФрд░ рдХрд╛рдореБрдЯ рдХреЛ рдЕрд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХрд┐рдгреНрд╡рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдкрд░рд┐рдгрд╛рдореА рд░реЛрдЯреА рдХреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рд╕реНрд╡рд╛рджреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд╣рд╛рдБ рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреА рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХрддрд╛ рд╕реНрдкреЗрд▓реНрдЯ рдФрд░ рдХрд╛рдореБрдЯ рдХреА рдЕрдиреВрдареА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреВрд░рдХ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдмрдирддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдФрд░ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреЗрдХрд░реНрд╕ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреА рд╕рдордЧреНрд░ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХреА рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдЖрдЯреЗ рд╕реЗ рдмрдиреА рд╕рдлрд╝реЗрдж рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд╕рдлрд╝реЗрдж рдЖрдЯреЗ рд╕реЗ рдмрдиреА рд░реЛрдЯреА рд╕реЗ рдХрд╛рдлреА рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдмрдирд╛рд╡рдЯ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкреНрд░реЛрдлрд╝рд╛рдЗрд▓ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рдкреВрд░рд╛ рдЕрдирд╛рдЬ рдкрд╣рд▓реВ рдЕрдВрддрд┐рдо рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЗ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рднреА рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВред рджрдХреНрд╖рд┐рдг рдЕрдлреНрд░реАрдХрд╛ рдХреЗ рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдореЗрдВ рдЙрдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреГрд╖рд┐ рд╡рд┐рд░рд╛рд╕рдд рдФрд░ рдкрд╛рдХрдХрд▓рд╛ рдирд╡рд╛рдЪрд╛рд░ рдХреЗ рдПрдХ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦрдиреАрдп рдкреНрд░рддрд┐рдЪреНрдЫреЗрджрди рдХрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдирд┐рдзрд┐рддреНрд╡ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдЕрдиреВрдареА рдЦрдореАрд░ рдЙрдард╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ, рдПрдХ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкреНрд░реЛрдлрд╝рд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдореБрдЦреА рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рдХрд░, рдЗрд╕реЗ рдХрд╛рд░реАрдЧрд░ рдмреЗрдХрд░реНрд╕ рдФрд░ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рдкрд╛рдХ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрдореВрд▓реНрдп рдШрдЯрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕реНрдерд╛рди рджреЗрддреА рд╣реИрдВред рдЪреВрдВрдХрд┐ рдЙрдЪреНрдЪ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ, рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдЕрд╡рдпрд╡реЛрдВ рдХреА рдорд╛рдВрдЧ рдмрдврд╝рддреА рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдкреВрд░реЗ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдкрд░ рдЬреЛрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реБрдП, рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреА рдХрд╣рд╛рдиреА рди рдХреЗрд╡рд▓ рджрдХреНрд╖рд┐рдг рдЕрдлреНрд░реАрдХрд╛ рдХреА рд╕рдореГрджреНрдз рдХреГрд╖рд┐ рд╡рд┐рд░рд╛рд╕рдд рдХреЛ рджрд░реНрд╢рд╛рддреА рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рдордЧреНрд░ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рднреА рдЙрдЬрд╛рдЧрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЗрдирд┐рд▓рд╡рд░реНрде рдЧреЗрд╣реВрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛; рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдЬрдирд░рд▓ рдорд┐рд▓реНрд╕ рдЧреЛрд▓реНрдб рдореЗрдбрд▓ рд╕реНрдЯреЛрдирдЧреНрд░рд╛рдЙрдВрдб рдЧреЗрд╣реВрдВ рд╕рд╣рд┐рдд рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рд╕реЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЙрдЪреНрдЪ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╡рд╕рдВрдд рдЧреЗрд╣реВрдВ рд╕реЗ рдкрд┐рд╕рд╛ рд╣реБрдЖ рдПрдХ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рджрд╛рдиреЗрджрд╛рд░ рд╕рд╛рдмреБрдд рдЕрдирд╛рдЬ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдЯрд╛ рдЙрди рдмреЗрдХрд░реНрд╕ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рд╕рд╛рдмреБрдд рдЕрдирд╛рдЬ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреЗрдХреНрдб рд╕рд╛рдорд╛рди рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдЖрдЯреЗ рдореЗрдВ 13.8% рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕реНрддрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

  • Privacy Policy | The Lazy Antelope

    Security of your Personal Information: The Company secures your personal information from unauthorized access, use, or disclosure. рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рдиреАрддрд┐ Privacy Policy This Privacy Policy ("Policy") applies to 315 Diehl Avenue, and The Lazy Antelope ("Company") and governs data collection and usage. For the purposes of this Privacy Policy, unless otherwise noted, all references to the Company include 315 Diehl Avenue. The Company's website is a e-commerce site. By using the Company website, you consent to the data practices described in this statement. Collection of your Personal Information In order to better provide you with products and services offered, the Company may collect personally identifiable information, such as your: - First and last name - Mailing address - Email address - Phone number If you purchase the Company's products and services, we collect billing and credit card information. This information is used to complete the purchase transaction. We do not collect any personal information about you unless you voluntarily provide it to us. However, you may be required to provide certain personal information to us when you elect to use certain products or services. These may include: (a) registering for an account; (b) entering a sweepstakes or contest sponsored by us or one of our partners; (c) signing up for special offers from selected third parties; (d) sending us an email message; (e) submitting your credit card or other payment information when ordering and purchasing products and services. To wit, we will use your information for, but not limited to, communicating with you in relation to services and/or products you have requested from us. We also may gather additional personal or non-personal information in the future. Use of your Personal Information The Company collects and uses your personal information in the following ways: - to operate and deliver the services you have requested - to provide you with information, products, or services that you request from us - to provide you with notices about your account - to carry out the Company's obligations and enforce our rights arising from any contracts entered between you and us, including for billing and collection - to notify you about changes to our 315 Diehl Avenue or any products or services we offer or provide through it - in any other way we may describe when you provide the information - for any other purpose with your consent. The Company may also use your personally identifiable information to inform you of other products or services available from the Company and its affiliates. Sharing Information with Third Parties The Company does not sell, rent, or lease its customer lists to third parties. The Company may share data with trusted partners to help perform statistical analysis, send you email or postal mail, provide customer support, or arrange for deliveries. All such third parties are prohibited from using your personal information except to provide these services tothe Company, and they are required to maintain the confidentiality of your information. The Company may disclose your personal information, without notice, if required to do so by law or in the good faith belief that such action is necessary to: (a) conform to the edicts of the law or comply with legal process served on the Company or the site; (b) protect and defend the rights or property of the Company; and/or (c) act under exigent circumstances to protect the personal safety of users of the Company, or the public. Automatically Collected Information The Company may automatically collect information about your computer hardware and software. This information can include your IP address, browser type, domain names, access times, and referring website addresses. This information is used for the operation of the service, to maintain quality of the service, and to provide general statistics regarding the use of the Company's website. Security of your Personal Information The Company secures your personal information from unauthorized access, use, or disclosure. The Company uses the following methods for this purpose: - SSL Protocol When personal information (such as a credit card number) is transmitted to other websites, it is protected through the use of encryption, such as the Secure Sockets Layer (SSL) protocol. We strive to take appropriate security measures to protect against unauthorized access to or alteration of your personal information. Unfortunately, no data transmission over the Internet or any wireless network can be guaranteed to be 100% secure. As a result, while we strive to protect your personal information, you acknowledge that: (a) there are security and privacy limitations inherent to the Internet that are beyond our control; and (b) the security, integrity, and privacy of any and all information and data exchanged between you and us through this site cannot be guaranteed. Right to Deletion Subject to certain exceptions set out below, on receipt of a verifiable request from you, we will: - Delete your personal information from our records; and - Direct any service providers to delete your personal information from their records. Please note that we may not be able to comply with requests to delete your personal information if it is necessary to: - Complete the transaction for which the personal information was collected, fulfill the terms of a written warranty or product recall conducted in accordance with federal law, and provide a good or service requested by you, or reasonably anticipated within the context of our ongoing business relationship with you, or otherwise perform a contract between you and us; - Detect security incidents, protect against malicious, deceptive, fraudulent, or illegal activity; or prosecute those responsible for that activity; - Debug to identify and repair errors that impair existing intended functionality; - Exercise free speech, ensure the right of another consumer to exercise his or her right of free speech, or exercise another right provided for by law; - Comply with the California Electronic Communications Privacy Act; - Engage in public or peer-reviewed scientific, historical, or statistical research in the public interest that adheres to all other applicable ethics and privacy laws, when our deletion of the information is likely to render impossible or seriously impair the achievement of such research, provided we have obtained your informed consent; - Enable solely internal uses that are reasonably aligned with your expectations based on your relationship with us; - Comply with an existing legal obligation; or - Otherwise use your personal information, internally, in a lawful manner that is compatible with the context in which you provided the information. Children Under Thirteen The Company does not knowingly collect personally identifiable information from children under the age of 13. If you are under the age of 13, you must ask your parent or guardian for permission to use this website. Email Communications From time to time, the Company may contact you via email for the purpose of providing announcements, promotional offers, alerts, confirmations, surveys, and/or other general communication. If you would like to stop receiving marketing or promotional communications via email from the Company, you may opt out of such communications by clicking on the unsubscribe button. Changes to This Statement The Company reserves the right to change this Policy from time to time. For example, when there are changes in our services, changes in our data protection practices, or changes in the law. When changes to this Policy are significant, we will inform you. You may receive a notice by sending an email to the primary email address specified in your account, by placing a prominent notice on our The Lazy Antelope, and/or by updating any privacy information. Your continued use of the website and/or services available after such modifications will constitute your: (a) acknowledgment of the modified Policy; and (b) agreement to abide and be bound by that Policy. Contact Information The Company welcomes your questions or comments regarding this Policy. If you believe that the Company has not adhered to this Policy, please contact the Company at: The Lazy Antelope _________________ Des Moines, Iowa 50315 Email Address: thelazyantelope@gmail.com Phone Number: 7579852699 Effective as of April 09, 2024

  • Terminology | The Lazy Antelope

    Key Terms to Embrace on Your Baking Journey Understanding the Art of Bread-Making: A Journey of Flavor and Technique Exploring the world of breadmaking is a culinary adventure that combines creativity with scientific principles. Understanding specific terminology is essential to crafting a variety of breads that satisfy both taste and texture. рдЖрдкрдХреА рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╢рдмреНрдж рдмреНрд░реЗрдб рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдХрд▓рд╛ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛: рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рддрдХрдиреАрдХ рдХреА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдмреНрд░реЗрдб рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреА рдЦреЛрдЬ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдкрд╛рдХрдХрд▓рд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд░реЛрдорд╛рдВрдЪ рд╣реИ рдЬреЛ рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХрддрд╛ рдХреЛ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреЛрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рдмрдирд╛рд╡рдЯ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдмреНрд░реЗрдб рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╢рдмреНрджрд╛рд╡рд▓реА рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рдмреНрд░реЗрдб рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдкрд╣рд▓реВ, рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЗ рдЪрдпрди рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рддрдХрдиреАрдХ рддрдХ, рдЕрдВрддрд┐рдо рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдБ рдмреНрд░реЗрдб рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдкреНрд░рдореБрдЦ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдкрд░ рдХрд░реАрдм рд╕реЗ рдирдЬрд╝рд░ рдбрд╛рд▓реА рдЧрдИ рд╣реИред рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкрджреЛрдВ

  • Recipe | The Lazy Antelope

    To make sourdough loaf 1 cup of fed and bubbly starter 1 1/2 cups very warm water 3 cups Winona unbleached flour 2 tsp. Salt рдЗрд░реАрдирд╛ рдХреА рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 1 рдХрдк рдлреАрдб рдФрд░ рдмрдмрд▓реА рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ 1 1/2 рдХрдк рдмрд╣реБрдд рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА 3 рдХрдк рд╡рд┐рдиреЛрдирд╛ рдЕрдирдмреНрд▓реАрдЪреНрдб рдЖрдЯрд╛ 2 рдЪрдореНрдордЪ рдирдордХ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 1/2 рдХрдк рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА 3/4 рдХрдк рдСрд▓ рдЯреНрд░рдореНрдкреНрд╕ рдЖрдЯрд╛ рд▓рдЧрднрдЧ 4 рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рдЧрд░реНрдо рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рд░рдЦреЗрдВ рд░реЛрдЯреА рдХреЛ рд░рд╛рдд рднрд░ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВред рдмреНрд░реЗрдб рдмрдирд╛рддреЗ рд╕рдордп рдУрд╡рди рдХреЛ 450 рдбрд┐рдЧреНрд░реА рдкрд░ рдЧрд░реНрдо рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдбрдЪ рдУрд╡рди рдореЗрдВ 40 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдБ рдврдХреНрдХрди рд╣рдЯрд╛рдПрдБ рдФрд░ 10 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдБ рдврдХреНрдХрди рдХреЛ рд╡рд╛рдкрд╕ рд▓рдЧрд╛ рджреЗрдВ рдФрд░ рдирд░рдо рд░реЛрдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд▓реЗрдЦрдХ: рдЗрд░реАрдирд╛ рдкреНрдпрд╛рддрдХ

  • Safety & Allergen Information | The Lazy Antelope

    Manufactured in a facility that also uses wheat. All starters have contained wheat at some point. With the exception of the Gluten Free Starter. Ingredients depending on the starter could contain: King Arthur unbleached All-Purpose flour, dark rye flour, pumpernickel flour, 00 Italian flour, T55, All Trumps FlourтАФHigh Gluten (Unbleached, Un bromated), Kosher. рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдРрд╕реА рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдореЗрдВ рдирд┐рд░реНрдорд┐рдд рдЬрд╣рд╛рдВ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рднреА рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░реНрд╕ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рди рдХрд┐рд╕реА рдмрд┐рдВрджреБ рдкрд░ рдЧреЗрд╣реВрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдореЗрдВ рдпреЗ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ: рдХрд┐рдВрдЧ рдЖрд░реНрдерд░ рдмрд┐рдирд╛ рдмреНрд▓реАрдЪ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдСрд▓ рдкрд░реНрдкрд╕ рдЖрдЯрд╛, рдбрд╛рд░реНрдХ рд░рд╛рдИ рдЖрдЯрд╛, рдкрдореНрдкрд░рдирд┐рдХрд▓ рдЖрдЯрд╛, 00 рдЗрдЯрд╛рд▓рд┐рдпрди рдЖрдЯрд╛ рдХрд╛рдиреВрдиреА рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг рдЖрд╣рд╛рд░ рдЕрдиреБрдкреВрд░рдХреЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рдмрдпрд╛рдиреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдлрдбреАрдП рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдХрд┐рд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдпрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдирд┐рджрд╛рди, рдЙрдкрдЪрд╛рд░, рдЗрд▓рд╛рдЬ рдпрд╛ рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдПрд▓рд░реНрдЬреЗрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЧреНрд▓реВрдЯреЗрди, рдЧреЗрд╣реВрдВ

  • Can a Sorudough Starter go Bad? | The Lazy Antelope

    Indicators of a Compromised Sourdough Starter While a well-maintained sourdough starter can last for years, it is susceptible to spoilage under certain conditions. Signs that a sourdough starter may be compromised include: 1. Unpleasant Odors 2. Color Changes 3. Separation of Liquid 4. Mold Growth рдХреНрдпрд╛ рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдХрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдЦрд╝рд░рд╛рдм рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ? Does a Sourdough Starter Go Bad? Sourdough bread, known for its distinctive tangy flavor and chewy texture, is made possible through a symbiotic culture of bacteria and yeast (SCOBY) known as a sourdough starter. The starter, which is essentially a mixture of flour and water that has been fermented over time, acts as a leavening agent, providing the unique flavors and leavening properties characteristic of sourdough. An intriguing question arises for bakers and enthusiasts alike: does a sourdough starter go bad? The answer to this query is multifaceted, encompassing aspects of microbiology, food safety, and practical baking considerations. Microbiological Dynamics of a Sourdough Starter To understand whether a sourdough starter can "go bad," one must first consider the ecological dynamics at play within the starter. A typical sourdough starter is home to a variety of microorganisms, primarily lactic acid bacteria (LAB) and wild yeasts. The LAB are responsible for the sour flavor profile through the production of lactic and acetic acids, while the yeasts contribute to the fermentation that causes the dough to rise. The balance of these microorganisms is delicate and can be influenced by several factors including temperature, hydration level, and feeding frequency. Under ideal conditionsтАФconsistent feeding with fresh flour and water, and appropriate storage temperaturesтАФa sourdough starter can thrive indefinitely. However, external stresses can disrupt this balance, leading to undesirable changes. Indicators of a Compromised Sourdough Starter While a well-maintained sourdough starter can last for years, it is susceptible to spoilage under certain conditions. Signs that a sourdough starter may be compromised include: 1. Unpleasant Odors : A healthy starter typically emits a pleasantly sour aroma, reminiscent of yogurt or vinegar. If a starter develops a foul or putrid odor, it may indicate contamination or improper fermentation. 2. Color Changes: The presence of pink, orange, or any other unusual coloration can signal the growth of harmful bacteria or molds, suggesting that the starter is no longer safe to use. 3. Separation of Liquid: While some separation (often referred to as "hooch") is normal and can be stirred back in, excessive liquid that is dark in color and has an off-putting smell may indicate that the starter has been neglected and could be on the verge of spoilage. 4. Mold Growth: Visible mold on the surface of the starter is a clear indicator that it has gone bad. Mold can produce toxins that are harmful if ingested. Safety Considerations and Practical Use From a food safety perspective, the consumption of a compromised sourdough starter poses health risks. While the wild yeasts and LAB in a healthy starter are generally safe, the potential presence of pathogenic microorganisms associated with spoilage can lead to foodborne illnesses. It is essential for bakers to practice due diligence when assessing the viability of their starter. Those who are new to sourdough baking should familiarize themselves with the sensory characteristics of a healthy starter and understand that, when in doubt, it is best to err on the side of caution. Discarding a questionable starter is a safer option than risking health complications. Reviving a Neglected Sourdough Starter Interestingly, even if a sourdough starter exhibits signs of deterioration, it may still be possible to revive it if the core culture remains intact. This can often be achieved through a process of refeeding and careful monitoring. A starter that has separated or has developed hooch can often be reactivated by discarding some of the old mixture and refreshing it with fresh flour and water in a conducive environment. This process not only reinvigorates the microbial community but also allows bakers to reclaim their starter from a state of dormancy. while a sourdough starter can go bad under certain conditions, it is a resilient culture that can often be salvaged with proper care and attention. Understanding the microbial dynamics at play and recognizing the indicators of spoilage are crucial for any sourdough enthusiast. By maintaining a healthy starter and practicing food safety, bakers can enjoy the benefits of this ancient leavening method for years to come, creating bread that is as delicious as it is nourishing. Ultimately, the fate of a sourdough starter lies in the hands of its caretaker, embodying a fascinating interplay of microbiology, culinary art, and food science.

  • Recipe | The Lazy Antelope

    Servings: 1 Loaf Ingredients 475 grams or 3 1/2 cups All-purpose flour 100 grams or 1/2 cup sourdough starter active and bubbly 325 grams or 1 1/3 cups water 10 grams or 2 tsp salt рдореВрд▓ рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ рдпрд╣ рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдПрдХ рджреЗрд╣рд╛рддреА, рдХрд╛рд░реАрдЧрд░ рд░реЛрдЯреА рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ рдЬреЛ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рд╣реИ! рддреИрдпрд╛рд░реА рд╕рдордп 15 рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп 50 рдорд┐рдирдЯ рдЖрд░рд╛рдо/рдЙрдардиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп 18 рдШрдВрдЯреЗ рдХреБрд▓ рд╕рдордп 19 рдШрдВрдЯреЗ 5 рдорд┐рдирдЯ рд╕рд░реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕: 10 рдХреИрд▓реЛрд░реА: 364 рдХрд┐рд▓реЛ рдХреИрд▓реЛрд░реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА 7.5 рдХрдк рдмреНрд░реЗрдб рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдореИрджрд╛ рдХрд╛ рд╕реНрдерд╛рди рд▓реЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ 1 рдХрдк рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдФрд░ рдмреБрд▓рдмреБрд▓реЗрджрд╛рд░ 3 рдХрдк рдкрд╛рдиреА 4 рдЪрдореНрдордЪ рд╕рдореБрджреНрд░реА рдирдордХ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ: рдмрдбрд╝реЗ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдпрд╛ рд╕реНрдЯреИрдВрдб рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдХреЗ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдЯрд╛, рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рд╕реНрдЯреЗрдЯрд░ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдирдордХ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдСрдЯреЛрд▓рд╛рдЗрдЬ (рдмреЗрд╣рддрд░ рдЧреНрд▓реВрдЯреЗрди рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП) рдХреЗ рд▓рд┐рдП 30 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдСрдЯреЛрд▓рд╛рдЗрдЬрд╝ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ 30 рдорд┐рдирдЯ рдкреВрд░реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдирдордХ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдпрджрд┐ рдирд╣реАрдВ, рддреЛ рдЕрдкрдиреА рд╕рднреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ-рдПрдВрдб-рдлреЛрд▓реНрдб рд╡рд┐рдзрд┐ (рдпрджрд┐ рд╕реНрдЯреИрдВрдб рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЪрд░рдг 6 рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдВ): рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреЗ рдЪрдореНрдордЪ рдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдПрдХ рдЭрдмрд░рд╛ рдЖрдЯрд╛ рди рдмрди рдЬрд╛рдПред рдПрдХ рд╕рд╛рдл, рдирдо рдЪрд╛рдп рддреМрд▓рд┐рдпреЗ рд╕реЗ рдврдХреЗрдВ рдФрд░ 20 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдРрд╕реЗ рд╣реА рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ-рдПрдВрдб-рдлреЛрд▓реНрдб рд╡рд┐рдзрд┐: рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рдПрдХ рдХрд┐рдирд╛рд░реЗ рдХреЛ рдкрдХрдбрд╝рдХрд░ рдФрд░ рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдЯреВрдЯреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рдордЬрдмреВрддреА рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЦреАрдВрдЪрдХрд░, рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдореЛрдбрд╝рдХрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ-рдПрдВрдб-рдлреЛрд▓реНрдб рдХрд╛ 1 рд╕реЗрдЯ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВред рдХрдЯреЛрд░реЗ рдХреЛ рдПрдХ рдЪреМрдерд╛рдИ рдмрд╛рд░ рдШреБрдорд╛рдПрдБ рдФрд░ рддрдм рддрдХ рджреЛрд╣рд░рд╛рдПрдБ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдЖрдк рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдШреВрдо рди рдЬрд╛рдПрдБред рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ-рдПрдВрдб-рдлреЛрд▓реНрдб рд╡рд┐рдзрд┐: рдЪрд░рдг 4 рдХреЛ 3 рд░рд╛рдЙрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░ 15 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рджреЛрд╣рд░рд╛рдПрдВред рдлрд┐рд░ рд╣рд░ 30 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдЕрдиреНрдп 3 рд░рд╛рдЙрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреЛрд╣рд░рд╛рдПрдВред рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ, рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рд╣реА рд╣реЛрдирд╛ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ (рдКрдкрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ) рд╕реНрдЯреИрдВрдб рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рд╡рд┐рдзрд┐: рдЖрдЯрд╛ рд╣реБрдХ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ, рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдХрдо рдЧрддрд┐ рдкрд░ рд╕реЗрдЯ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ 10-15 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЧреВрдВрдзреЗрдВред рдХрдЯреЛрд░реЗ рдХреЛ рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рд░реИрдк рд╕реЗ рдврдХ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЖрдЯреЗ рдХреЛ 6-12 рдШрдВрдЯреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдгреНрд╡рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рджреЛрдЧреБрдирд╛ рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдЙрдардиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЗрд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдЖрдЯреЗ рд╕реЗ рдмрдиреА рдХрд╛рд░реНрдп рд╕рддрд╣ рдкрд░ рдкрд▓рдЯрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмреЗрдВрдЪ рд╕реНрдХреНрд░реЗрдкрд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рдЖрдЯреЗ рдХреЛ 2 рдмрд░рд╛рдмрд░ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдБрдЯ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗ. рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЖрдЯреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдХреЛрдирд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдВрджрд░ рдореЛрдбрд╝ рд▓реЗрдВред рдЪрд╛рд░ рдмрд░рд╛рдмрд░ рддрд░рдл рд╕реЗ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдкрд▓рдЯ рджреЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рддрд╣ рдиреАрдЪреЗ рдХреА рдУрд░ рд░рд╣реЗред рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдШрдбрд╝реА рдХреА рд╕реБрдИ рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдШреБрдорд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдШреБрдорд╛рдПрдБ, рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рднрд╛рдЧ рдХреЛ рдиреАрдЪреЗ рджрдмрд╛ рджреЗрдВред рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдПрдХ рдкреНрд░реВрдлрд╝рд┐рдВрдЧ рдЯреЛрдХрд░реА рдпрд╛ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдиреАрдЪреЗ рдХреА рдУрд░ рд░рдЦреЗрдВред рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рд░реИрдк рд╕реЗ рдврдХрдХрд░ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 12 рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрдВред рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯрд░ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд┐рдд рд╣реИ! рдмреЗрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдУрд╡рди рдХреЛ рдбрдЪ рдУрд╡рди рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ 475┬░ рдкрд░ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рдЧрд░рдо рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдЪрд░реНрдордкрддреНрд░ рдХрд╛рдЧрдЬ рдкрд░ рдкрд▓рдЯреЗрдВ рдФрд░ рд░реЗрдЬрд░ рдпрд╛ рддреЗрдЬ рдЪрд╛рдХреВ рд╕реЗ рдЧреЛрд▓ рдХрд░реЗрдВ (рд╕реНрдХреЛрд░ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЖрдЯрд╛ рдпрд╛ рдХреЙрд░реНрдирдореАрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреИрдЯрд░реНрди рдХреЛ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдЕрд▓рдЧ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреА)ред рдЧрд░реНрдо рдбрдЪ рдУрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЖрдЯрд╛ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдврдХреНрдХрди рд▓рдЧрд╛ рджреЗрдВред рдврдХреНрдХрди рд▓рдЧрд╛рдХрд░ 25 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдмреЗрдХ рдХрд░реЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдврдХреНрдХрди рд╣рдЯрд╛рдХрд░ 25 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдмреЗрдХ рдХрд░реЗрдВред рдУрд╡рди рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддреЗ рд╣реА рдмреНрд░реЗрдб рдХрд╛ рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 195┬░F рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдбрдЪ рдУрд╡рди рд╕реЗ рдмреНрд░реЗрдб рдХреЛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ (рдореИрдВ рдмрд╕ рдЗрд╕реЗ рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреЗ рдирдХреНрдХрд╛рд╢реА рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреЛрд░реНрдб рдкрд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реВрдВ) рдФрд░ рдХрд╛рдЯрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 1 рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред

  • Paris France | The Lazy Antelope

    EST 1870 PARISIAN SOURDOUGH "This comes from a little boulangerie in Paris that has been baking and selling its sourdough since 1870". рдИрдПрд╕рдЯреА 1790 рдкреЗрд░рд┐рд╕рд┐рдпрди рд╕реЙрд░реНрдбреЛрдШ рдлреНрд░рд╛рдВрд╕ "рдпрд╣ рдкреЗрд░рд┐рд╕ рдХреЗ рдПрдХ рдЫреЛрдЯреЗ рдмреМрд▓реИрдВрдЧрд░реА рд╕реЗ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ 1790 рд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛ рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдкрдХрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмреЗрдЪ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ"ред рдпрд╣ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдЬреЗ. рдбреЗрд╡рдирдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдлреЗрдорд╕ рд╕реЙрд░реНрдбреЛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░реНрд╕ рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рднрд░реЛрд╕реЗрдордВрдж рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЦрд░реАрджрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ред рдЙрдирдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдкрддрд╛ 1790 рдкреЗрд░рд┐рд╕ рд╕реЗ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИред "рдпрд╣ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдФрд░ рдореАрдард╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдмрд▓реЗ рд╣реБрдП рдХреНрд░рд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рд╕реЗ рд╕рдВрднрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкреНрд░реЛрдлрд╝рд╛рдЗрд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЗрд╕реЗ рдХрдИ рд░реЗрдЧрд┐рд╕реНрддрд╛рдиреА рдмреНрд░реЗрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рдирдХ рд░реЛрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ"ред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╢реНрд░реЗрдп рд╕реЛрд░реНрдбреЛрдШ рдХреЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЗ. рдбреЗрд╡рдирдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╕реЙрд░реНрдбреЛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░реНрд╕

  • Tools | The Lazy Antelope

    There are a few tools that help making sourdough bread easier to do, although they arenтАЩt required. рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЙрдкрдХрд░рдг рдРрд╕реЗ рдХреБрдЫ рдЙрдкрдХрд░рдг рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рди рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐ рдЙрдирдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдореБрдЭреЗ рд╕реНрдЯреИрдВрдб рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдореЗрд░рд╛ рдХрд╛рдлреА рд╕рдордп рдмрдЪрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ; рдореИрдВ рдмрд╕ рдЕрдкрдиреА рдмрд╛рд╣реЛрдВ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╕реНрдЯреИрдВрдб рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рднреА рдЖрдк рдмрд┐рдирд╛ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЧреВрдВрдереЗ рдмреНрд░реЗрдб рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдореИрдВ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдлреЛрд▓реНрдбрд┐рдВрдЧ рдирд╛рдордХ рдПрдХ рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдВ рдЬреЛ рдЧреВрдВрдзрдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдХреЛ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИред рдЕрдиреНрдп рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЬреЛ рдореИрдВ рдЦрдЯреНрдЯреА рд░реЛрдЯреА рдмрдирд╛рддреЗ рд╕рдордп рд╣рд░ рд╕рдордп рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдВ рд╡реЗ рд╣реИрдВ рдмреИрдиреЗрдЯрди рдЯреЛрдХрд░рд┐рдпрд╛рдБ, рдПрдХ рдмреЗрдВрдЪ рд╕реНрдХреНрд░реЗрдкрд░, рдПрдХ рд▓рдВрдЧрдбрд╝рд╛ рдФрд░ рдПрдХ рдерд░реНрдорд╛рдореАрдЯрд░ред рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдореМрдЬреВрдж рдЯреЛрдХрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрджрд┐ рдЙрдирдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рдорд╛рди рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдЯрд╛ рд░рдЦрд╛ рд╣реЛред рдЬрдм рдореБрдЭреЗ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реА рд░реЛрдЯрд┐рдпрд╛рдБ рдмрдирд╛рдиреА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдореЗрд░реЗ рдкрд╛рд╕ рд╕реНрдЯреЗрдирд▓реЗрд╕ рдХрдЯреЛрд░реЗ рднреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдмреЗрдВрдЪ рд╕реНрдХреНрд░реЗрдкрд░ рдХрдЯреЛрд░реЗ рд╕реЗ рдЖрдЯрд╛ рдЦреБрд░рдЪрдиреЗ, рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдХрдИ рд░реЛрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЖрдХрд╛рд░ рджреЗрддреЗ рд╕рдордп рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рдХреЛ рдЦреБрд░рдЪрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рдо рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдХреИрдВрдбреА рдпрд╛ рдореАрдЯ рдерд░реНрдорд╛рдореАрдЯрд░ рдореЗрд░реЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдореБрдЭреЗ рдХрднреА-рдХрднреА рдкрддрд╛ рдЪрд▓рддрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рдореЗрд░реА рд░реЛрдЯреА рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдкрдХ рдкрд╛рддреА рдереАред рдПрдХ рд▓рдВрдЧрдбрд╝рд╛ (рдЙрдЪреНрдЪрд╛рд░рдг LAHM, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рдлреНрд░реЗрдВрдЪ рдореЗрдВ "рдмреНрд▓реЗрдб" рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ) рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдПрдХ рд▓рдВрдмреА рдкрддрд▓реА рдЫрдбрд╝реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдзрд╛рддреБ рдХреЗ рд░реЗрдЬрд░ рдХреЛ рдкрдХрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдирд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд░реЛрдЯреА рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдпрд╛ рд╕реНрдХреЛрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддрд╛рдХрд┐ рд░реЛрдЯреА рдкрдХрд╛рддреЗ рд╕рдордп рдЙрд╕рдХреЗ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХреЗред рдмреИрдиреЗрдЯрди рдФрд░ рдмреНрд░реЙрдЯрдлреЙрд░реНрдо рдпреВрд░реЛрдкреАрдп рдкреНрд░реВрдлрд┐рдВрдЧ рдЯреЛрдХрд░рд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдХрд╛рд░реАрдЧрд░-рд╢реИрд▓реА рдХреА рдмреНрд░реЗрдб-рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред (рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрднреА-рдХрднреА рдкрд░рд╕реНрдкрд░ рд╡рд┐рдирд┐рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред) "рдмреИрдиреЗрдЯрди" рдРрд╕реА рдЯреЛрдХрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдлреНрд░рд╛рдВрд╕реАрд╕реА рдирд╛рдо рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ "рдмреНрд░реЙрдЯрдлреЙрд░реНрдо" рдЬрд░реНрдорди рд╣реИред

  • San Francisco | The Lazy Antelope

    Whole Wheat Sourdough Starter: A 150-Year Journey from the Gold Rush to Culinary Icon The San Francisco sourdough starter, particularly the one notable for its lineage back to the famed Parisian bakery, encapsulates a rich tapestry of history, culture, and culinary innovation. This starter, which has been in continuous use since 1850 рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ "150 рд╕рд╛рд▓ рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рд╕реИрди рдлреНрд░рд╛рдВрд╕рд┐рд╕реНрдХреЛ рдЦрдЯреНрдЯрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдЬреЛ 1850 рд╕реЗ рдирд┐рд░рдВрддрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд╣реИ, рдХрд╣рд╛рдиреА рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХреА рдЬрдбрд╝реЗрдВ рд╕реИрди рдлреНрд░рд╛рдВрд╕рд┐рд╕реНрдХреЛ рдЧреЛрд▓реНрдб рд░рд╢ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдХрдИ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рд╕реЗ рдХреЗрдВрд╕рд┐рдВрдЧреНрдЯрди рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдЙрджрд╛рд░ рдирд┐рд╡рд╛рд╕рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╣ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдорд┐рд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рд╡рд░реНрд╖ред рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рд╕реИрди рдлреНрд░рд╛рдВрд╕рд┐рд╕реНрдХреЛ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдмреЗрдХрд░реА рдкреЗрд░рд┐рд╕рд┐рдпрди рд╕реЗ рдЖрддрд╛ рд╣реИ (рдЬрд┐рд╕рдХреА рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рд╕реИрди рдлреНрд░рд╛рдВрд╕рд┐рд╕реНрдХреЛ рд╕реЙрд░реНрдбреЛ рд╕реЗ рд╣реБрдЖ рдерд╛) рдФрд░ 1906 рдХреИрд▓рд┐рдлреЛрд░реНрдирд┐рдпрд╛ рднреВрдХрдВрдк рд╕реЗ рдмрдЪ рдЧрдпрд╛ред рдЙрддреНрдкрддреНрддрд┐: рд╕реИрди рдлреНрд░рд╛рдВрд╕рд┐рд╕реНрдХреЛ рдЖрдпреБ: 150+ рд╡рд░реНрд╖ рдмрд╛рдж рд╕реНрд╡рд╛рдж: рддреАрдЦрд╛ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп: рд╣рд╛рдБ рдлреЛрдЯреЛ рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ: рдЬреЛрдЖрди рд░реАрдб рдмреНрд▓реВрдо рдЗрд╕ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХрд╛ рд╢реНрд░реЗрдп рдХреЗрдВрд╕рд┐рдВрдЧреНрдЯрди рд╕реЙрд░реНрдбреЛ рдХреЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ 150 рд╕рд╛рд▓ рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рд╕реИрди рдлреНрд░рд╛рдВрд╕рд┐рд╕реНрдХреЛ рд╕реЙрд░реНрдбреЛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ 24 рджрд┐рд╕рдВрдмрд░, 2023 рдХреЛ рдЦрд░реАрджрд╛ рдЧрдпрд╛ рдкреНрд░реЗрд╖рдХ: рдХреЗрдВрд╕рд┐рдВрдЧреНрдЯрди рд╕реЙрд░реНрдбреЛрдШ рдЪрд╛рд▓рд╛рди рдЖрдИрдбреА c40346048135257.1 рд▓реЗрдирджреЗрди рдЖрдИрдбреА 5HU99935UY4683301P

  • The Science of Starter | The Lazy Antelope

    At the heart of this ancient bread-making technique lies the sourdough starter, a living culture of flour and water that harnesses the principles of microbial fermentation. This delves into the science of a sourdough starter, examining the biochemical interactions that occur within the starter, the role of various microorganisms, and the implications for both baking and nutrition. рдЦрдореАрд░рд╛ рдЖрдЯрд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдХрд╛ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди The Science of a Sourdough Starter At the heart of this ancient bread-making technique lies the sourdough starter, a living culture of flour and water that harnesses the principles of microbial fermentation. This delves into the science of a sourdough starter, examining the biochemical interactions that occur within the starter, the role of various microorganisms, and the implications for both baking and nutrition. The Composition of a Sourdough Starter A sourdough starter is primarily composed of flour, water, and microorganisms, mainly wild yeasts and lactic acid bacteria (LAB). The choice of flour influences the starter's characteristics, as different flours contain varying levels of nutrients, gluten, and particulate matter, which serve as food for the microorganisms. Whole grain flours, such as whole wheat or rye, typically yield more active starters due to their higher nutritional content compared to refined white flour. The hydration level of the starter, or the ratio of water to flour, plays a critical role in its performance. Higher hydration levels promote yeast activity and can lead to a more open crumb structure in the finished bread, while lower hydration can produce denser loaves. The ideal hydration level can vary depending on local environmental conditions, such as temperature and humidity, which are crucial for microbial activity. The Microbial Ecosystem The core of a sourdough starter's functionality lies in its microbial community. The two main players in this symbiotic ecosystem are wild yeasts and LAB. Wild yeasts, primarily of the Saccharomyces genus, are responsible for the leavening of the bread by producing carbon dioxide through fermentation. This gas gets trapped in the dough, causing it to rise and develop a light texture. Lactic acid bacteria, predominantly Lactobacillus species, contribute acid to the dough through the fermentation of sugars. This dual fermentation process leads to the production of lactic and acetic acids, which not only impart the characteristic sour flavor but also enhance the bread's shelf life by lowering the pH and creating an inhospitable environment for spoilage organisms. The balance between yeasts and LAB in a sourdough starter is crucial. A starter that favors LAB may yield a more sour flavor, while a yeast-dominant starter can result in a milder taste. This balance can be influenced by variables such as feeding frequency, temperature, and the types of flour used, demonstrating the dynamic nature of the microbial ecosystem. Fermentation and Its Biochemical Implications The fermentation process in a sourdough starter is characterized by two distinct phases: the anaerobic fermentation, which occurs in the initial stages with limited oxygen and primarily involves the production of lactic acid by LAB, and the aerobic fermentation, which occurs as the culture is exposed to air, allowing yeasts to flourish. This two-pronged approach not only contributes to the starter's unique flavor profile but also affects the dough's structure and nutritional value. The metabolic byproducts of fermentation contribute significantly to the sensory qualities of the bread. The acids produced during fermentation enhance flavor complexity, while the fermentation process itself can improve gluten development. Moreover, the breakdown of phytic acid in whole grains during fermentation increases the bioavailability of minerals, rendering sourdough bread more nutritious than its commercially yeasted counterparts. Practical Applications and Implications for Nutrition Understanding the science behind sourdough starters has practical implications for both bakers and consumers. For bakers, mastering the art of creating and maintaining a sourdough starter allows for the production of high-quality bread with distinct flavors and textures. Knowledge of the microbial dynamics can aid in troubleshooting common issues, such as overly sour flavors or slow fermentation rates. For consumers, the nutritional benefits of sourdough bread offer an attractive proposition. The fermentation process not only enhances the flavor but also potentially improves digestibility, making it a more suitable option for those with sensitivities to gluten and other compounds found in bread. Additionally, the lower glycemic index of sourdough bread may contribute to better blood sugar management. The science of a sourdough starter is a fascinating interplay of microbiology, biochemistry, and culinary art. By understanding the composition, microbial interactions, and fermentation processes involved in sourdough, bakers can harness the full potential of this ancient technique, producing bread that is not only delicious but also nutritionally beneficial. As the interest in artisan bread continues to grow, the exploration of sourdough starters will undoubtedly yield further insights into the intricate relationship between microbial activity and food production, enriching both the culinary landscape and our dietary practices.

Location

Des Moines, Iowa

рдЖрд▓рд╕реА рдореГрдЧ

For Help Email Us Here

  • alt.text.label.Facebook

┬й2023 рдж рд▓реЗрдЬрд╝реА рдПрдВрдЯреЗрд▓реЛрдк рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ред рдЧрд░реНрд╡ рд╕реЗ Wix.com рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛

bottom of page