When it arrives put it in a jar with a lid The feeding ratio is 1:1:1 (sourdough starter: flour: water) 92 grams of unbleached flour or the flour to meet your needs such as unbleached organic or gluten free. Poland is fed dark Rye, Germany is fed Rye/Pumpernickel flour, San Francisco is fed whole grain wheat, etc. 92 grams warm water and 92 grams starter. Let it sit on the counter for a few hours until it is rising and falling, Komenca Prizorgo kaj Nutrado Prizorgado kaj Instrukcioj de Sourdough · Kiam via fermentaĵo alvenas, metu ĝin en 473-graman Mason- aŭ Ball-vazon kun ringa kovrilo. Malstrikte ŝraŭbu la kovrilon, permesante al la gaso eskapi. Memoru, ke fermentaĵoj ne bezonas aeron kaj ne devas esti kovritaj per ŝtofo aŭ papero, ĉar ĉi tiuj materialoj povas antaŭenigi la kreskon de ŝimo kaj damaĝaj bakterioj. · La proporcio por via fermentaĵo estas 1:1:1 (fermentaĵo: faruno: akvo). Uzu 60 gramojn da neblankigita faruno (la rekomendita faruno por via fermentaĵo), 60 gramojn da varma akvo, kaj 60 gramojn da fermentaĵo. Lasu la miksaĵon stari sur la tablo dum kelkaj horoj, aldonante ĝin ĉiujn 24 horojn ĝis ĝi konstante leviĝas kaj faliĝas. Gravas noti, ke la duobligo de la miksaĵo ne estas strikta postulo; kelkfoje ĝi eble ne duobliĝas, kaj alifoje, ĝi povas pli ol duobliĝi. · Post kiam via fermentaĵo estas stabila, vi povas konservi ĝin en la fridujo kaj nutri ĝin ĉiusemajne, krom se vi bakas ofte kaj preferas teni ĝin sur la kuireja tablo kun ĉiutagaj manĝigoj. Por kreskigi vian fermentaĵon, ne forĵetu ĝin dum manĝigoj; konservu la proporcion 1:1:1 de egalaj partoj (pezu tion, kion vi havas, kaj nutru ĝin kun egalaj partoj de faruno kaj akvo). Tio certigas, ke vi havas sufiĉe por via recepto, rezervante 60 gramojn por konservi vian fermentaĵon. NE UZU DISTILITAN AKVON · Gravas ne uzi distilitan akvon dum fermentado per fermentpano. Distilita akvo mankas la mineralojn kaj mikroorganismojn troveblajn en krana akvo, fonta akvo kaj purigita akvo, kiuj estas esencaj por nutri la sovaĝan giston kaj bakteriojn necesajn por sukcesa fermentpano. Anstataŭe, elektu filtritan aŭ kranan akvon, kiu estas libera de kloro kaj aliaj severaj aldonaĵoj. Ĉi tio helpos krei pli ekvilibran medion por fermentado, finfine plibonigante la guston kaj leviĝon de via fermentpano. · Alia esenca konsidero estas la medio, en kiu la startigilo estas konservata. Varma loko — kiel ekzemple suna fenestrobreto aŭ proksime de radiatoro — antaŭenigas optimuman agadon de la gisto kaj bakterioj. Oni ankaŭ devas zorgi pri la akvotemperaturo; ideale, la akvo uzata por nutrado devus esti inter 24 °C kaj 28 °C (75 °F kaj 82 °F) por instigi kreskon, ĉar tro varma akvo povas mortigi la giston. · Nutrado de via fermentpano (notu: ĉiuj novaj fermentpanoj estu tenataj ekstere kaj nutrataj ĉiutage ĝis ili estas aktivaj kaj resaniĝintaj post la transportprocezo). · La ofteco de nutrado plejparte dependas de ĉu la startigilo estas konservata je ĉambra temperaturo aŭ en la fridujo. Startigilo konservata je ĉambra temperaturo postulas ĉiutagan nutradon, dum fridigita startigilo povas esti nutrata ĉiusemajne. Por nutri vivantan startigilon, forĵetu ĉiujn krom 60 gramojn ĝis la startigilo estas aktiva kaj resaniĝis post la transportprocezo.

Born in the 1893 Cripple Creek Gold Rush, The Lazy Antelope’s heritage sourdough starter captures the resilient spirit of Colorado’s mining history. We maintain this living legacy using organic, non-GMO stone-ground wheat, freshly milled in Iowa to preserve peak nutrition and flavor. By blending golden age tradition with meticulous artisanal milling, we provide a robust, distinctive starter that brings a taste of American history to every modern kitchen. Cripple Creek Colorado 1893 Cripple Creek Colorado 1893 Cripple Creek Colorado 1893 Cripple Creek Colorado 1893 The Lazy Antelopes 1893 sourdough starter, originating from Cripple Creek, Colorado, features a unique blend of heritage and quality. It is made using organic, non-GMO stone-ground wheat milled in Iowa by the Lazy Antelope Milling Company, ensuring the retention of its nutritional value and flavor. The meticulous care taken in sourcing and milling the grain contributes to the distinctive taste of this sourdough starter. Cripple Creek has a rich history, particularly noted for its significance during the Cripple Creek Gold Rush. This exciting period, which lasted from the late 1800s to the early 1900s, transformed the area into a bustling hub of mining activity. Many prospectors flocked to Cripple Creek in search of fortune, leading to rapid population growth and the establishment of various businesses, including bakeries that benefited from the abundance of local grains. The spirit of that era lives on today in the artisanal practices embraced by The Lazy Antelope, reflecting a strong commitment to quality and tradition. The combination of these historical and culinary elements makes the sourdough starter a noteworthy part of Cripple Creek's heritage. This sourdough starter has a significant historical origin, dating back to the Cripple Creek gold mining community in Colorado, where it was first developed around 1893 during the period of the Gold Rush. Gold Rush Staple: In the bustling late 19th century, Cripple Creek was a vibrant hub of dreams and ambition, filled with the sounds of pickaxes striking rock and the hopeful chatter of miners. Among the essential provisions that sustained these rugged individuals was sourdough bread, celebrated for its robust flavor and nourishing qualities. The sourdough starter, an extraordinary symbiotic culture of wild yeast and bacteria, thrived in its natural environment, providing a reliable leavening agent for those isolated in remote mining camps. This bread became more than just a meal; it symbolized nourishment and survival in a landscape where commercial yeast was either difficult to obtain or too susceptible to the elements. The bond miners formed with their sourdough starters was uniquely personal. Many carried their precious cultures in handmade pouches, worn around their necks or secured to their belts as they navigated the rugged terrain. To ensure the viability of their starters in the biting cold, some miners would even cradle their starters overnight, bringing them into their sleeping quarters like cherished companions. This deep devotion and clever resourcefulness earned them the affectionate nickname "sourdoughs," a testament to their culinary ingenuity and resilience in the pursuit of fortune. A Living Link to the Past: This treasured sourdough starter has a lineage that has been meticulously cared for and shared among generations of bakers, preserving its unique blend of flavors and characteristics for over 125 years. While scientifically tracing a lineage can be complex and elusive, the rich stories and traditions interwoven into the very essence of this starter create a powerful connection to history, allowing contemporary bakers to partake in an experience that transcends time and place.

Master the art of the perfect bake with The Lazy Antelope. Our starters are a living symphony of wild yeast and lactic acid bacteria, delivering that signature artisanal tang and an airy, open crumb. For a successful recovery, using a 16oz glass jar is critical; it provides the ideal environment for your starter to thrive. Fill it to 40–45% capacity to ensure perfect gas expansion and microbial growth. Experience the flavor complexity and golden, shattering crust of true sourdough. Sovaĝa gisto kaj laktacidaj bakterioj (LAB) kunlaboras por fermenti fermentpanon. Ĉi tiuj mikroorganismoj kreas unikan sperton produktante gasojn, kiuj donas al la pano ĝian karakterizan aeran teksturon, samtempe generante acidojn, kiuj aldonas plaĉan akrecon al la gustoprofilo. Dum la sovaĝa gisto konsumas la sukerojn trovitajn en la faruno, ĝi liberigas karbondioksidon, formante sennombrajn malgrandajn vezikojn ene de la pasto. Ĉi tiu procezo rezultas en malpeza, malferma panero, kiu estas karakterizaĵo de bone farita fermentpano. Samtempe, la LAB ankaŭ konsumas ĉi tiujn sukerojn, sed ilia rolo etendiĝas preter nur fermentado. Ili produktas bongustajn acidojn, kiuj ne nur plibonigas la guston, sed ankaŭ plilongigas la konserveblecon de la pano malaltigante la pH-valoron. Ĉi tiu acidiĝo plifortigas la glutenan reton, provizante al la pasto pli bonan strukturon kaj stabilecon. Por optimuma fermentado, plenigu vian vazon ĝis 40–45%-a kapacito — nek pli, nek malpli — por permesi sufiĉan spacon por gasa ekspansio kaj mikroba kresko. Uzi pli malgrandan spacon dum nutrado de via fermentpasto estas esenca. Pli longa fermentado plibonigas kaj la gustkompleksecon kaj la digesteblon en fermentpasta bakado. La fina rezulto estas nenio malpli ol majstraĵo: krusteca, orbruna krusto, kiu plaĉe frakasiĝas kun ĉiu mordo, rivelante humidan kaj maĉeblan internon, kiu distingas fermentpanon de aliaj panoj. Ĉiu pano estas unika esprimo de sia ĉirkaŭaĵo kaj ingrediencoj, igante fermentpanon vere speciala bakada klopodo. La graveco de naturaj gasoj en fermentpano A 16 oz glass jar with a ring lid is crucial for the recovery of a sourdough starter after shipping. Novaj Mallaboremaj Antilopaj Komencantoj bezonas 16-uncan Vazon kun ringa kovrilo.

Egyptian Giza culture was a wonderful addition to our collection of authentic sourdough cultures from around the world. "It is one of the oldest cultures we have with a history dating back over 4,500 years. It was collected by Ed and Jean Wood while on a trip for the National Geographic Society to discover how the Egyptians baked in 4500 B.C. Pri La egipta Gizo-kulturo estas unu el la plej novaj aldonoj de La Maldiligentaj Antilopoj al nia kolekto de aŭtentikaj kulturoj el la tuta mondo. "Ĝi estas unu el la plej malnovaj kulturoj kiujn ni havas kun historio de pli ol 5,000 jaroj. Ĝi estis kolektita fare de Ed kaj Jean Wood dum ekskurseto por la Nacia Geografia Societo por malkovri kiel la egiptoj bakis en 4500 a.K. Fridigita pastokulturoj iĝas neaktivaj. sed restu vivkapabla dum multaj monatoj postulante nutradon nur por reaktivigi ilin antaŭ uzo.La bakejo kie ĉi tiu kulturo estis trovita datis rekte de antikveco kaj estis en la ombro de la piramidoj.Tio estas verŝajne la kulturo kiu faris la unuan fermentaĵon de homo kaj estas la unu kiu kutimis rekrei tiun unuan panon por la Nacia Geografia Societo" (Sourdough International LLC). The Lazy Antelope has been asked about the acquisition of the Egyptian sourdough culture. We are proud to confirm that we personally purchased this culture from Dr. Ed Wood many years ago and have diligently cared for and fed it daily ever since. Dr. Ed Wood, who held both an MD and a PhD, was a distinguished pathologist and research scientist celebrated for his work on wild yeasts and sourdough baking. His interest in ancient sourdough cultures began in the 1980s when he was practicing in Saudi Arabia, where he launched extensive research to trace the origins of bread. Dr. Wood obtained his PhD at Cornell University under the mentorship of nutrition expert Dr. Clive McCay, and by 1983, he was appointed Chairman of Pathology at a hospital in Riyadh. While residing in the Middle East, Dr. Wood and his wife, Jean, devoted themselves to sourcing traditional wild sourdough cultures, collecting starter samples and recipes from diverse regions worldwide. In 1993, Dr. Wood collaborated with Egyptologist Dr. Mark Lehner to recreate early leavened breads at an archaeological baking site in Egypt. Dr. Woods' research resulted in the isolation of a wild yeast culture known as "La Giza," which is believed to predate the construction of the pyramids. This journey was documented by National Geographic Magazine, and the article can be found in the January 1995 edition. He dedicated his efforts to promoting the consumption of healthy bread, aiming to enhance overall health and nutrition for people worldwide. At The Lazy Antelope, we continue his mission of sharing a piece of history with all of you. Sourdough Starter from Giza, Egypt The art of bread-making is one of humanity’s oldest culinary practices, deeply intertwined with cultural, social, and economic developments across civilizations. Among the various types of bread that have emerged over millennia, sourdough stands out not only for its unique flavor and texture but also for its ancient origins. One remarkable testament to this ancient craft is the sourdough starter that can be traced back to Giza, Egypt, with a history that is more than 4,500 years old. This explores the historical context, cultural significance, and enduring legacy of this exceptional sourdough culture, emphasizing its role in understanding ancient Egyptian baking practices and its implications for contemporary baking. History Sourdough in Ancient Egypt The origins of sourdough can be traced back to the earliest civilizations, where the necessity of sustenance led to innovations in food preparation. Archeological evidence suggests that leavened bread emerged in Egypt around 2600 B.C., during the time of the Old Kingdom, coinciding with the construction of the iconic pyramids. This sourdough starter, which has been preserved and utilized by The Lazy Antelope, is a direct descendant of the cultures that ancient Egyptian bakers used. Collected by Ed and Jean Wood during a National Geographic Society expedition, this starter offers a rare glimpse into the methods and materials used by Egyptians in their baking rituals. The significance of bread in ancient Egyptian society cannot be overstated. It was a staple food, serving not only as a primary dietary source but also as a symbol of prosperity and community. Bread was often offered to the gods, reflecting its sacred status in rituals and religious practices. The discovery of a bakery that dates to antiquity near the pyramids highlights the connection between the baking process and the monumental achievements of Egyptian civilization, suggesting that bread-making was central to their daily lives and cultural identity.

Whole Wheat Sourdough Starter: A 150-Year Journey from the Gold Rush to Culinary Icon The San Francisco sourdough starter, particularly the one notable for its lineage back to the famed Parisian bakery, encapsulates a rich tapestry of history, culture, and culinary innovation. This starter, which has been in continuous use since 1850 Pri "150-jaraĝa San-Francisko-pastiga startigilo kiu estis en kontinua uzo ekde 1850, La rakonto rakontas ke la startigilo spuras siajn radikojn reen al la San-Franciska orfebro kaj vivas kaj miksiĝas kun eklektikaj loĝantoj de Kensington Markets dum la pasintaj pluraj. jaroj. La startigilo venas de legenda bakejo pariza en San-Francisko (kies pretendo je famo estigis San-Francisko-magropaston) kaj postvivis la 1906-datita Kalifornian sismon". Origino: San Francisco Aĝo: 150+ jarojn poste Gusto: pika Aktiva: Jes Fotokredito al: Joanne Reed Bloom , KREDITO POR ĈI ĈI STARTER APTENAS AL KENSINGTON SOURDOUGH 150 Year Old San Francisco Sourdough Starter aĉetita la 24-an de decembro 2023 EL: KENSINGTON SOURDOUGH Faktura ID c40346048135257.1 Transakcia ID 5HU99935UY4683301P

What flour do we use? My starter didn't rise: My starter isn't increasing! Oftaj Demandoj Trovu la respondojn ĉi tie Kiam via startigilo alvenos Manĝigu ĝin. Eble necesos kelkaj manĝigoj por reakiri ĝian ritmon, sed ĝi faros tion. La nutra proporcio estas 1:1:1 (fermentaĵo: faruno: akvo), 60 gramoj da neblankigita faruno (la faruno taŭga por la fermentaĵo, kiun vi aĉetis), 60 gramoj da varma akvo, kaj 60 gramoj da fermentaĵo. Metu ĝin en vitraĵvazon kun loza kovrilo; lasu ĝin stari sur la tablo dum kelkaj horoj ĝis duobliĝo. Tuj kiam ĝi estas vigla kaj aktiva, vi povas baki kun ĝi. Por havi sufiĉe da fermentaĵo por via recepto, ne forĵetu ĝin. Certigu, ke vi rezervas 60 gramojn kiel vian fermentaĵon kaj baku kun la resto. Vi povas tiam meti ĝin en la fridujon; fermu la kovrilon kaj faru semajnajn manĝigojn, krom se vi bakas multe kaj volas lasi ĝin ekstere kun regulaj ĉiutagaj manĝigoj. Mia startigilo ne leviĝis Tio povus esti pro kelkaj malsamaj kialoj: 1) Se la temperaturo estas tro malalta, provu konservi vian startigilon en alia loko. La supro de la fridujo bone funkcias. 2) Se vi uzis blankigitan farunon, kaj la blankigiloj mortigis kelkajn el la vivaj kulturoj, ŝanĝu al neblankigita faruno. 3) Vi uzis traktitan akvon. Iafoje, krana akvo estis traktita per kloro. Provu netraktitan akvon. Ne uzu distilitan akvon. Se ĉio alia malsukcesas, provu restarigi ĝin per: Metu 25 gramojn da fermentaĵo en vazon kaj nutru ĝin kun 50 gramoj da faruno kaj 50 gramoj da akvo. Kun ĉi tiu proporcio, via fermentaĵo duobliĝos post ĉirkaŭ 12-24 horoj. Mia startigilo ne pliiĝas! Fermentpano ne pligrandiĝas laŭ kvanto memstare; ĝi duobliĝos laŭ grandeco kaj poste malŝveliĝos. Se vi volas pli da fermentpano - Ĉe via sekva manĝigo ne forĵetu ĝin, pesu vian fermentpanon kaj donu egalajn kvantojn da faruno kaj akvo. Ripetu la 24-horajn manĝigojn ĝis vi havos sufiĉe por baki vian panrecepton. Certigu, ke vi rezervas 60 gramojn da fermentpano por konservi kiel vian "Patrinan Fermentpanon". Konservu ĉi tion en la fridujo kiel vian ĉefan fermentpanon. (nepre donu ĝin) kun la proporcio 1:1:1.

This Sourdough Starter is a living, multi-award-winning wild yeast culture. It has been fed daily for an incredible 68 years. In that time, it's raised some of the finest bread. To become a custodian of this edible heritage is priceless. Bristol, Anglio 68-jaraĝa de la bakejo Hobbs House La fermentpano de la bakejo Hobbs House estas vivanta, premiita sovaĝa gistokulturo, kiu estas nutrata ĉiutage dum imponaj 68 jaroj. Dum ĉi tiu tempo, ĝi kontribuis al la kreado de iuj el la plej bonaj panoj. Fariĝi gardanto de ĉi tiu manĝebla heredaĵo estas vere valorega. La fermentpano estas kultivata uzante konvencian plengrajnan farunon faritan el forta angla tritiko. La Hobbs House Bakery Sourdough Starter La Heredaĵo de la Fermentpano-Komencigilo de Hobbs House Bakery: Studo pri Kuirarta Heredaĵo En la sfero de kuirarto, malmultaj elementoj estas tiel respektataj kiel bone kultivita fermentaĵo. La fermentaĵo de la bakejo Hobbs House, vivanta testamento pri tradicio kaj metiisteco, prosperis dum 68 jaroj en Bristol, Anglio. Ĉi tiu esploras la historian signifon, kulturan valoron kaj teknikajn komplikaĵojn de ĉi tiu premiita sovaĝa gistokulturo, asertante, ke ĝi estas multe pli ol ingredienco; ĝi estas gardanto de heredaĵo kaj simbolo de metiista bakado. Historia Kunteksto La bakejo Hobbs House, establita en 1920, estas famili-gvidata institucio kiu evoluis kune kun la bakpraktikoj de Britio. La fermentpano en la koro de ĉi tiu establaĵo estas vivanta ento kontinue nutrata per plengrajna faruno derivita de forta angla tritiko. Ĝia aĝo kaj konsistenco substrekas historian rakonton kiu reflektas la evoluon de bakteknikoj kaj la kulturajn ŝanĝojn en grenproduktado kaj konsumo en Anglio. Ĉar pano estis baza nutraĵo dum jarcentoj, la metodoj, ingrediencoj kaj receptoj asociitaj kun ĝi multe variis, montrante la adaptiĝemon de bakistoj al la ŝanĝiĝanta agrikultura pejzaĝo. La Scienco de Fermentpano La unika interagado de sovaĝa gisto kaj laktaacidaj bakterioj ĉeestantaj en la fermentpano estas la kerno de la sukceso de la bakejo Hobbs House. Ĉi tiuj mikroorganismoj, kultivitaj el la loka medio, kontribuas al la apartaj gustoj kaj teksturoj de fermentpano. La fermentadprocezo plibonigas la guston kaj nutran profilon de la pano, faciligante ĝian digestadon kaj pli utilan por intesta sano. La ĉiutaga nutrado de la fermentpano per altkvalita plengrajna faruno estas decida, ĉar ĝi provizas la nutraĵon, kiun la gisto kaj bakterioj bezonas por prosperi, tiel daŭrigante ciklon, kiu daŭras dum jardekoj. Kultura Signifo Fariĝi gardanto de tia fama fermentpano estas klopodo plena de kultura signifo. En epoko, kie industriigita bakado ombris tradiciajn metodojn, la bakejo Hobbs House estas lumturo de artmetia metiisteco. La ago nutri ĉi tiun fermentpanon ne temas nur pri kreado de pano; ĝi estas engaĝiĝo kun historio, tradicio kaj komunuma identeco. Fermentpano, ofte konsiderata la "animo de la kuirejo", servas kiel komunikilo por familiaj ligoj kaj kultura interŝanĝo. La fermentpano enkarnigas la rakontojn, memorojn kaj ritojn de tiuj, kiuj bakis kun ĝi, igante ĝin vivanta artefakto de kuirarta heredaĵo. Premioj kaj Rekono La laŭdoj ricevitaj de la fermentpano de Hobbs House Bakery elstarigas la kvaliton kaj dediĉon de la metiistoj malantaŭ ĝi. En bakadkonkursoj, ĉi tiu fermentpano konstante estis agnoskita pro la escepta pano, kiun ĝi produktas, kaj pro la konservado de tradiciaj praktikoj en moderna kunteksto. Ĉi tiuj atingoj emfazas la gravecon de konservado de kapabloj kaj scioj, kiuj riskas perdiĝi en rapide ŝanĝiĝanta nutraĵindustrio. La 68-jaraĝa fermentpano ĉe Hobbs House Bakery estas pli ol nur kuirarta ilo; ĝi simbolas rezistecon kaj kontinuecon en bakado. Ĝia ekzisto defias la nocion de amasprodukta pano kaj instigas al pli profunda aprezo por la arto de bakado. Kiel gardantoj de ĉi tiu manĝebla heredaĵo, la bakistoj ĉe Hobbs House Bakery kontribuas al la gastronomia pejzaĝo de Bristol kaj pli larĝa dialogo pri la signifo de konservado de tradiciaj manĝpraktikoj en ĉiam pli homogenigita mondo. Tra la lenso de ĉi tiu rimarkinda fermentpano, ni estas memorigitaj pri la riĉa historio, kulturo kaj scienco, kiujn bakado enkarnigas, provizante al ni ligon al nia pasinteco kaj gvidon por nia kuirarta estonteco.

The sourdough starter from the Camaldoli Monastery is more than just a culinary ingredient; it represents a bridge between the past and the present, connecting modern bakers to the spiritual and communal practices of medieval monks. Tre eble 1000 Jaroj de La Monaĥejo Camaldoli Italio Ĉi tiu itala fardostarigilo estas eble unu el la plej malnovaj en daŭra uzo. Aĉetite de Famous Sourdough startigiloj de J.Davenport. Ilia fonto aĉetis ĉi tiun startigilon antaŭ jardeko ĉe malgranda bakejo enmetita en la toskanan Apeninan montaron; bakejo kiu ricevis sian startigilon cent jarojn antaŭe de la monaĥoj ĉe la proksima Camaldoli Monastery. Ĉi tiu monaĥejo estis konstruita ĉirkaŭ 1012 p.K. fare de sankta Romauld, benediktana monaĥo, kiu volis krei lokon por soleca religia pripensado. Ĝis hodiaŭ, la Sankta Ermitejo de Camaldoli daŭre loĝigas benediktinajn kamaldolesajn monaĥojn, kiuj vivas, adoras kaj bakas surloke. Legendo diras, ke la pastiga startigilo, kiun ili nutris antaŭ mil jaroj, daŭre estas uzata de ĉi tiuj monaĥoj hodiaŭ, kaj per la klopodoj de J. Davenport ilia pastostarigilo povas esti dividita preter ilia bela sankta montoflanko. (J. Davenport) Propraĵoj Legendo deklaras ke tiu startigilo povus esti pli ol mil jarojn aĝa, estante en kontinua uzo ĉar la monaĥejo unue estis konstruita. Ĝi estas malpeza kaj havas kompleksan kaj delikatan acidan profilon

At The Lazy Antelope Milling Co., we redefine artisanal baking with freshly milled, organic flours produced daily for peak nutrition. Based in Iowa, we specialize in stone-ground grains, including ancient Einkorn, Kamut, and nutrient-dense Dark Rye. We preserve history through heritage sourdough cultures—from the 1893 Gold Rush to Icelandic traditions. By milling our own non-GMO grains, we provide a superior, artisanal foundation for every baker. The Lazy Antelope is a company committed to responsible practices in all of our products. We offer items that not only meet your needs but also support fair trade and environmentally friendly initiatives. Together, we can make a positive impact on the world while enjoying high-quality, ethically crafted goods. Explore our selection and join us in celebrating conscious consumerism! Welcome Welcome Welcome Welcome We are deeply committed to nurturing and protecting our planet, understanding the intricate balance of ecosystems and the vital role they play in sustaining all forms of life. We recognize the inherent beauty of nature—its diverse landscapes, rich biodiversity, and the profound connections between species—including humans. Our dedication extends to promoting sustainable practices that honor and preserve this delicate balance. Natural foods that nourish the body are a direct reflection of this commitment. They are sourced from the earth in a way that respects the environment, emphasizes organic farming methods, and supports local communities. By choosing natural, whole foods, we not only support our health and well-being but also contribute to the health of our planet. Each bite is a step towards fostering a sustainable future, where we appreciate and protect the environment that sustains us all. Our philosophy embraces a holistic approach, advocating for food systems that are not only healthy but also ethically responsible and environmentally friendly.

To make sourdough loaf 1 cup of fed and bubbly starter 1 1/2 cups very warm water 3 cups Winona unbleached flour 2 tsp. Salt Recepto por fermentpano de Irina Por fari fermentpanon 1 taso da nutrita kaj ŝaŭma startigilo 1 1/2 tasoj da tre varma akvo 3 tasoj da neblankigita faruno Winona 2 kuleretoj da salo Por nutri la startigilon 1/2 taso da varma akvo 3/4 taso da All Trumps-faruno Lasu en varma loko dum ĉirkaŭ 4 horoj Lasu la panon pruvi en la fridujo dum la nokto. Antaŭvarmigu la fornon ĝis 450 dum vi skrapas vian panon Baku en via nederlanda forno kovrita dum 40 minutoj Forigu la kovrilon kaj baku pliajn 10 minutojn Remetu la kovrilon kaj lasu ĝin tute malvarmiĝi por pli mola pano. Recepto de: Irina Pjatak

Manufactured in a facility that also uses wheat. All starters have contained wheat at some point. With the exception of the Gluten Free Starter. Ingredients depending on the starter could contain: King Arthur unbleached All-Purpose flour, dark rye flour, pumpernickel flour, 00 Italian flour, T55, All Trumps Flour—High Gluten (Unbleached, Un bromated), Kosher. Sekurecaj Informoj Fabrikite en instalaĵo kiu ankaŭ uzas tritikon. Ĉiuj komencantoj enhavis tritikon iam. Ingrediencoj depende de la startigilo povus enhavi: Reĝo Arturo neblankigita ĉiucela faruno, malhela sekala faruno, pumpernikela faruno, 00 itala faruno Laŭleĝa Malgarantio Deklaroj pri dietaj suplementoj ne estis taksitaj de la FDA kaj ne celas diagnozi, trakti, kuraci aŭ malhelpi ajnan malsanon aŭ sanan kondiĉon. Informoj pri Alergenoj Gluteno, Tritiko , ,

There are a few tools that help making sourdough bread easier to do, although they aren’t required. Iloj Bezonataj por Fari Amagan Panon Estas kelkaj iloj, kiuj helpas fari panon pli facile, kvankam ili ne estas postulataj. Mi ŝatas uzi StandMiksilon ĉar ĝi ŝparas al mi multe da tempo. Vi povas miksi mane; Mi nur ŝatas doni al miaj brakoj ripozon. Se vi ne havas standmiksilon kaj ankoraŭ volas fari panon sen mano knedado, mi dividos metodon nomatan streĉado kaj faldado, kiu forigas la bezonon knedi. Aliaj aferoj, kiujn mi uzas la tutan tempon, kiam mi faras panon, estas banneton-korboj, benka skrapilo, lama kaj termometro. Vi povus simple uzi korbojn, kiujn vi havas ĉirkaŭ via domo, se ili enhavas proksimume la saman volumon da pasto. Mi ankaŭ havas neoksideblajn bovlojn, kiam mi devas fari multajn panojn samtempe. Benka skrapilo utilas por skrapi paston el bovloj, dividi paston en plurajn panojn kaj skrapi la vendotablon dum formado. Sukeraĵa aŭ vianda termometro fariĝis nepra por mi. Mi iam konstatis, ke mia pano ne estis bakita tute meze pro kia ajn kialo. Lama (okulfrapa LAHM, kun la signifo "klingo" en la franca) estas tipe longa maldika bastono farita por teni metalan razilon uzitan por tranĉi, aŭ gajni, panpaston por helpi kontroli la vastiĝon de la pano dum ĝi bakas. Bannetons kaj Brotforms estas eŭropaj pruvkorboj destinitaj por metistila pano-bakado, kaj ili povas esti uzataj interŝanĝeble. (La terminoj foje estas uzataj interŝanĝe ankaŭ.) "Banneton" estas la franca nomo por tiaj korboj, dum "Brotform" estas germana. The Secret to Starter Success- To help a shipped starter recover from the stress of transit, the right environment is crucial. We recommend using a 16 oz glass jar with a ring lid. This provides the necessary headspace for expansion and allows for vital gas exchange. The Recovery Feeding: Mix your starter using a 1:1:1 ratio by weight. For a 16 oz jar, the ideal balance is: 60g Shipped Starter 60g Flour 60g Water Ideally between 78 and 85°F (25-29°C). Stir until no dry flour remains and secure the ring lid loosely to allow gases to escape.